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… **功效:**梨性微寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,能生津止渴、潤燥化痰、潤燥通便等,主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、大便乾結等症。秋天吃梨子可以有一定程度上的預防秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。 ![特別是奇異…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…程中被破壞,因此能大量被人體吸收,達到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用。 **2.番石榴:**具收斂、止瀉、止癢等功效,在夏季採收的成熟果實。含…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…鍋中煮10~15分鐘即可。 【功效】:清心消暑,益氣養陰,生津止渴。 【注意事項】:虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用;怕熱可以放涼再喝。 **陰暑─香薷消暑飲** 【…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…c沸水,悶泡10分鐘即可飲用。 效果:活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。 適用對象:上半身厚實,虎背熊腰型體格。多有肩頸僵硬酸痛,胸悶常嘆氣,女性月經來時小腹疼痛有瘀塊等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…。與其夏季喝不健康的加工飲料,不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁,不僅可生津止渴、補充營養,還能兼具養顏美容的效果,讓人從裡到外都能「漂亮一夏」。 ##鳳梨果汁聰明配 **【美白鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953… **烏梅3大功效** 烏梅性平,可有斂肺止咳、止瀉、生津止渴等諸多功效。中醫傳統認為,烏梅具有的功用包括: 1.生津止渴:適用於口乾舌燥,或有消渴證(如糖尿病、尿崩症)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…酸味來源是蘋果酸,成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質,鮮食生津止渴,可促進胃液分泌,調節消化,幫助腸道蠕動,改善便祕,也有助於體重控制。][219655] ##桑椹挑選4秘…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771…胸悶、噁心或拉肚子。 ![熱中暑:可食用經稀釋的運動飲料、生津止渴的烏梅汁或消暑利水的綠豆薏仁湯。][219646] ##預防夏日中暑,食療飲品各易 若要預防夏日中暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…飲食養生的重要方法,如早、晚進餐時食粥,午餐時喝湯,這樣既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。 在煮粥時加些荷葉,稱荷葉粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾開胃,有消解暑熱、養胃清…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…神祕的藥果」之稱。而中醫理論則認為檸檬藥效入肝,有開胃健脾、生津止渴、解暑除煩等保健效果。 **健康蔬果汁加檸檬風味好** - 組合1:檸檬+蘋果+白菜+冰塊。可幫助緩解便…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699…消化不良「食積」。 ![][219068] ##鳳梨生津止渴、助消化 周宗翰中醫師表示,炎炎夏日來一盤酸甜可口的鳳梨再消暑不過。在中醫理論中,性平、味甘酸的鳳梨,不僅能入…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…時備用即可。 功效:枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。消脂;山楂除了消食外,還有很多功效,包括治療痛經、月經不調,甚至中醫認為具有活血化淤的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…掉含糖冷飲,不僅零卡路里,還有補氣提神、利水消腫、去油解膩、生津止渴的作用。 此外,廖婉絨中醫師也設計出一套「動態穴位按摩法」,結合西醫的復健運動,與中醫穴位按摩技巧,可以訓…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…8413] 羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有清腸排毒的功效,是減肥果品,常年服用,能駐顏美容、…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406