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總共找到 291 筆符合關鍵字「王子」的資料

減肥不能吃澱粉？減重怕胖別吃早餐？5篇好文帶你破解

…餐，這樣的觀念正確嗎？俗諺：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出，吃早餐不但有益健康，正確吃早餐也能幫助減肥。吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/93252
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升

… [&#x1F449推薦閱讀：冰箱剩菜正確吃，防肝病找上你！王子南營養師：四不一新鮮原則，遠離肝病](<//www.top1health.com/Article/93103>)
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
冰箱剩菜正確吃，防肝病找上你！王子南營養師：四不一新鮮原則，遠離肝病

…活寫照，總覺得剩菜不吃好可惜，隔天加熱又是一餐好方便。不過，王子南營養師提醒，想要遠離肝炎、肝硬化、肝癌等肝病風險，攝取新鮮食物也很重要。吃剩菜也要注意安全吃法，也不宜長期過量食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103
最有效減肥秘訣：管控好總熱量進出！名醫「這樣吃」甩掉10公斤贅肉

…&#x1F449推薦閱讀：聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂](<//www.top1health.com/Article/92841>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92953
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…愛美怕胖的人卻不敢放心食用，擔心馬鈴薯是容易肥胖的地雷食物。王子南營養師表示，雖然馬鈴薯屬於高澱粉含量的食物，然而同時也有高纖低脂、高鉀的特性，研究指出鉀離子攝取不足會與血壓、心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

…緩，易使脂肪囤積於體內，若不控制口腹之慾，恐導致肥胖找上門！王子南營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物，有助提升代謝，是逼走多餘脂肪的不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841
怕胖不吃早餐？減重從早餐開始！劉伯恩醫師：早餐不吃肥4大原則

…餐，這樣的觀念正確嗎？俗諺：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出，吃早餐不但有益健康，正確吃早餐也能幫助減肥。吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724
婦騎車自摔又無故打人，誤為癲癇發作？竟是胰島素瘤惹的禍

…切除總算恢復正常。亞洲大學附屬醫院新陳代謝科主治醫師王子源表示，患者一度先被家人帶到精神科門診治療，服藥治療四個多月，脫序症狀依舊沒有改善，精神科醫師懷疑是癲癇發作，於是轉…
http://www.top1health.cn/Article/245/92882
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…源不絕。 [&#x1F449推薦閱讀：減重瘦身不能吃澱粉？王子南營養師揭：吃這些低GI澱粉，瘦身事半功倍](<//www.top1health.com/Article/92566…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783
蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…打蔬果汁飲用，提升抗氧化能力，幫助體內環保，希望能喝出健康。王子南營養師提醒，蔬果榨汁之前務必清洗乾淨，減少農藥殘留。另外，使用番茄、紅蘿蔔做成的蔬果汁，建議在飯後飲用，保健效果更…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
減重先達到吃動平衡！營養師、物理治療師教三餐搭配運動助甩肉

…[&#x1F449推薦閱讀：減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍](<//www.top1health.com/Article/92423>)
http://www.top1health.cn/Article/80/92526
減重瘦身不能吃澱粉？王子南營養師揭：吃這些低GI澱粉，瘦身事半功倍

…個常見迷思：「不吃澱粉類主食，才能減重成功」，真的是這樣嗎？王子南營養師指出，減重應均衡攝取各類食物，並非每一種澱粉類食物都不能碰，澱粉類建議可以選擇高纖、低升糖指數(Glycem…
http://www.top1health.cn/Article/101/92566
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

…[&#x1F449推薦閱讀：減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍](<//www.top1health.com/Article/92423>) ##技…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

…52] **【營養師提醒】：** 大林慈濟醫院營養師王子南提醒，由於椰子水裡面還是有糖份，建議糖尿病友要限量飲用，以免血糖偏高。此外，腎功能不佳的患者，無論是喝水或是椰子水…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍

…是一種病，需靠飲食與運動，消耗身體熱量，減少脂肪在體內囤積。王子南營養師指出，要想減重不復胖，除了減少吃下肚的熱量，另一個方法就是提高基礎代謝率，消耗更多熱量，飲食則是要多攝取優質…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423