燴飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燴飯」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「燴飯」的資料

三餐無油或太油　膽結石都上身

…漸恢復到健康少油的均衡飲食。外食，則避免炒麵、炒飯、燴飯等等含油量較高的主食；下午茶，可吃蘇打餅，少吃巧克力、霜淇淋。這是因為膽囊切除後，雖不會再有膽囊結石的困擾，但膽道系…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
澱粉熱量炸彈　炒飯800大卡起跳

…主食，但不少減重民眾認為，吃一個便當熱量太高，改吃一份炒飯或燴飯，好像「吃得比較少量」。營養師表示，炒飯、油飯和燴飯潛藏熱量炸彈，無不以大量的油去拌炒，就是淋上勾芡的醬汁，且為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/13211
逾半超商便當鈉高　低纖不足5蔬菜

…析發現，超商便當不乏熱量破800大卡者，又以「OK新紅燒牛腩燴飯」最誇張，熱量高達1051大卡。 **6成超商便當含鈉量過高** 此外，超商便當最普遍存在的2大問題則是…
http://www.top1health.cn/Article/172/13024
享瘦輕食不復胖　橄欖油拌麵條

…淡少油脂：**菜餚以清蒸、水煮、滷、涼拌等為宜，快炒、羹類及燴飯等應避免，外食吃能自行搭配菜色自助餐、蔬菜多的小火鍋等較好，加工肉品勿吃。 **3.記錄飲食改習慣：**每餐進食…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173