煮飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煮飯」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「煮飯」的資料

味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…藥膳」，只需要一點小工夫我常常從獨居人的口中聽到自己煮飯很麻煩、一人份的餐點很難做等意見。我認為有時候外食或購買現成的熟食來吃也無妨，這些東西也可以變成藥膳（雖說如此，食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…入鍋內，將所有藥材都放入，包含鹽，水淹過豬腳，放入壓力鍋或是煮飯電子鍋，外鍋加水兩杯水燉煮。 4.確認軟硬度，不夠軟就再按一次開關，好了即可出鍋。 **食養分析：** 此湯品…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜

…天，僅有1成7的家長表示會天天親自下廚。調查進一步分析不開伙煮飯的原因，有近6成4的家長覺得「下班沒有時間」是最大問題；而不在家開伙的結果，造成孩子外食比例偏高，不僅食物種類攝取較…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628
彎腰駝背小心骨質疏鬆症，3大症狀中了嗎？黃贊文醫師：「這樣做」減緩骨質流失

… ![][222721] 67歲的洪太太3個月前在廚房煮飯時滑了一跤，造成右側髖關節骨質疏鬆性骨折，才剛剛開完刀沒多久，某天早上起床時又在浴室滑倒，造成左側的髖關節骨質疏鬆性…
http://www.top1health.cn/Article/165/92677
體重破百OL腳痛，走不出家門！竟是類風濕性關節炎惹的禍

…作忙碌所致，不以為意。沒想到漸漸地連日常的開個門、廚房中開火煮飯、開車等動作都感到困難，甚至幾乎無法出門，工作也受到影響。 ![][222534] 後來就醫檢查發現小婷罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/92617
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…然而，在台灣不一樣，不要說18歲，就算是50歲，媽媽還是幫你煮飯，擔心你有沒有吃飽穿暖！ ##家長拉不了管教界線在教育現場看到太多家長拉不了管教界線，何翩翩老師表示，在少…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547
地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配白米飯一起吃效果好

…硬，侯玟伊營養師建議，可以將糙米泡在水中靜置約1小時，並且在煮飯時，將水和米的比例調整為1：1.3，就能輕鬆煮出軟Q的糙米飯。對於忙碌的上班族來說，為了節省時間又兼顧健康，可以先煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92438
番茄保護心臟又防癌！大番茄VS.小番茄，吃對了更健康

…璃容器，放涼後蓋上密封蓋，放入冰箱冷藏，通常可放2至3週，是煮飯、炒菜或燉湯的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/320/92183
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

…網路售價之均價標示，會因購買地點及時間有所不同。所需時間除了煮飯或製作醬料的時間，其餘相差無幾。 ##低碳菜單4週一定要避開的東西 **❶含有糖份、果糖的飲料及冰淇淋** …
http://www.top1health.cn/Article/101/90111
鄧紫棋吃燕麥狠甩7公斤，4大營養助攻！營養師：燕麥飲食3原則戰勝脂肪

…均每100公克燕麥的蛋白質約11公克，比粳米（就是民眾常用來煮飯煮粥的蓬萊米）的6.9公克，足足多出約6成，適度替換主食更有助運動瘦身。 ##燕麥飲食3原則戰勝脂肪值…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193
鷹嘴豆是減醣好澱粉！2大神器減重一級棒！鷹嘴豆PK糙米、紅藜這些營養素大勝

…來後，將鍋內多餘的水瀝掉，煮熟的鷹嘴豆就可以直接食用，或是在煮飯的同時，混入浸泡隔夜的鷹嘴豆一同烹煮。無論是電鍋煮或是直接水煮的方式，都建議冷藏浸泡隔夜，可以縮短烹煮的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/90790
肺癌連15年高居十大癌症死因症之首！台癌籲：5招守護肺部健康

…個生活單純的家庭主婦，每天的工作主要是打理孩子、先生的三餐及煮飯、打掃等家裡瑣事。前陣子因為父親肺結核住院治療，才開始意識到自己的肺部健康，申請了台灣癌症基金會與屈臣氏共同舉辦的「…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…情。以我自己的例子，跟「手作」有關的行為特別有效果：煮飯、畫畫、拼樂高、模型上色等，從身體的勞動、持續的動作，完成一段專注的時間，摒除掉雜念。行為完成以後，會有一種「到達了…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507
網紅阿滴熬過憂鬱低潮：如果我要活下來，要解決什麼問題？

… 大約在二○二一年二、三月，我開始恢復使用社群的能力。我也把煮飯、瑜伽等放進我每天的日程中，視為一件重要的事，並且因此更重視自己的時間。有個朋友介紹我一個瑜伽頻道Yoga with…
http://www.top1health.cn/Article/245/89451
人氣網紅阿滴病後走出人生低淵，體悟到「按下暫停鍵也沒關係」

… 大約在二○二一年二、三月，我開始恢復使用社群的能力。我也把煮飯、瑜伽等放進我每天的日程中，視為一件重要的事，並且因此更重視自己的時間。有個朋友介紹我一個瑜伽頻道Yoga with…
http://www.top1health.cn/Article/245/89237