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「火鍋食材」搜尋結果
總共找到 18 筆符合關鍵字「火鍋食材」的資料-
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開
…（圖片提供／台北慈濟醫院）][50987] **《注意火鍋食材 切忌一煮再煮》** 蔡宛芮營養師指出，年菜中最易剩下的食材第2名是火鍋類食材，雖然丸子類比較不容易腐壞，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619 -
拒絕脂肪上身 吃火鍋把握三部曲
…底，避免越煮越濃，即使喝湯也以淺嚐為宜。 **第二部：火鍋食材熱量高 新鮮蔬菜少負擔** 市售的魚餃、燕餃、鑫鑫腸或丸子等加工類火鍋料，為了美味好吃，成分會添加大量動物…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386 -
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量
…高鈉及高普林，最好是飲用熬煮蔬果高湯後的清湯底。 準備火鍋食材的主要原則是，多使用大量且不同顏色的蔬果、減少肉類份量，及避免使用加工火鍋料。吃火鍋時，建議不沾任何醬料，以免攝…
http://www.top1health.cn/Article/2664
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