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皮膚發癢濕疹又發作了!潮濕悶熱是造成濕疹的重要因素,而夏天濕氣重,加上免疫力低下不慎接觸過敏原、壓力大等情况,很容易濕疹復發,尤其是背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域更容易誘發,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…由於外在環境如天氣、潮濕對身體的影響,而「內濕」則是身體內臟濕氣重,造成身體出現不適。 ##濕氣分為內濕與外濕,症狀大不同 中醫注重天時節氣,夏季天氣原本就潮濕,還有梅雨季…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632…] ##紅豆利尿助減重,明星成粉絲 若要改善體內濕氣重、水腫的問題,飲食應盡量避免重口味的食物,因爲這些食物會添加許多調味料,熱量高,且會刺激食慾,讓人不知不覺地把食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427春天多雨、濕氣重,感覺四肢莫名水腫,怎容易失眠、好疲勞,有這一些困擾的人,大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節,中醫師彭溫雅建議,可以透過食物調理,幫助改善濕氣重、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…、熱兩種,但不論民眾飲用的酒品為何,必皆屬於濕性重的食物,而濕氣重的食物吃多,自然容易導致脾胃濕熱發生,增加皮膚搔癢、紅疹的發生率。 **飲品3/奶茶:** 至於奶茶,由於…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328…族群。 高敏敏營養師提醒,此外,也要注意環境整潔,避免濕氣重、注意通風、勤換床單枕套,還有其常接觸的毯子、衣服更要洗乾淨,減少過敏原殘留量。飲食、生活、環境、心理多管齊下,這…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537**舌苔厚白、大便黏滯,讓人記憶力變差!** 「身體濕氣重,不只瘦不下來,更容易讓人生病!」痰濕型體質的人,外型上看起來較為肥胖,屬於油性肌膚,容易出汗且多汗,也會經常感到渾身黏…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479…清爽,東西也容易發霉,所以這時候要特別注意防濕,脾喜燥惡濕,濕氣重,脾臟運作就更阻塞,所以 痰濕體質的人 可以吃點辣椒讓身體微微出汗來除濕,有心血管疾病、胃病、腎臟疾病的患者,可以…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕,非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/89444…性的,適合身體有內熱(例如小便黃)的時候用。如果是痰濕體質(濕氣重、肥胖、血脂高、脂肪肝等)的人又有熱,可以用冬瓜皮加荷葉一起(各10克左右)泡茶喝,減肥降脂的效果不錯。
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…腹脹腹瀉、水腫,甚至皮膚瘙癢、長濕疹等各種病症;女性如果體內濕氣重,則可能有分泌物、白帶較多的問題。中醫看濕氣會影響肺、脾、腎,建議從此三方向治療,並推薦保健茶飲和4招穴位按摩,助…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…境空氣過乾,肌膚水分流失引發乾癢不適** 值此時節空氣中的濕氣重,不少人家中常擺一台除濕機去濕、去霉氣,雖然打開除濕機能減少濕度,但是得注意濕度持續降低,一開好幾個小時,很可能皮…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704…脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕,非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/138/85293… 痘痘的產生,除了細菌的滋生引起毛囊發炎,在中醫裡多是因為濕氣重濁,鬱遏肌表所造成。有些人認為痘痘是「上火」引起的,其實單純的「上火」更容易引起咽喉腫痛等不適症狀,如果沒有濕邪阻…
http://www.top1health.cn/Article/297/85584…一把罩! **十人九濕!養生之前先祛濕** 濕氣重容易引發許多疾病,包括常見的疲勞、口臭、脂肪肝、關節炎、高血壓、糖尿病、肥胖、濕疹、蕁麻疹、長痘痘、頭皮油膩、掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193