…但可以发挥消水肿的功效,还能解决嘴馋的烦恼。 若要改善体内湿气重、水肿的问题,饮食应尽量避免重口味的食物,因为这些食物会添加许多调味料,热量高,且会刺激食欲,让人不知不觉地把食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597…脾胃功能受损,造成体内累积湿气,形成水肿。 要解决体内湿气重、水肿的问题,饮食上要尽量避免重口味、咸味的食物,并多吃如冬瓜、丝瓜、薏仁、红豆这类利尿食物。其中红豆由于用途广泛…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811…动:** 少吸菸及喝酒的原因是这些习惯会使身体的湿气变重,湿气重则血液循环变差,身体为了让循环变好只好加高血压,血压自然难以控制,因此,配合多运动及减重能有效降低体内湿气,身体血…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199…虚弱会让水分的运化功能减弱,体内易堆积湿气,而「湿性下注」,湿气重的人就容易下半身肥胖,包括下腹部、臀部、大腿,尤其小腿容易水肿、发胖。 针对「脾虚湿盛」体质,中医治疗上以「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…么甩也甩不掉,你也有这样的困扰吗?其实,肥胖有可能因为体内「湿气重」造成的。不只是肥胖,还有身体出现浮肿、疲劳、慢性病等,都与体内的「痰湿」有关。韩国减重专家建议实行「排湿瘦身法」…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321…品,以免「带脉」瘀堵。 ![腰腹肥胖患者多属寒性体质,体内湿气重、气血循环不佳,才使小腹难除。][220775] ##腰腹肥胖多寒性体质 压力致肝气郁结 中医师吴明珠强调…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…天气是造成湿疹发作的元凶,压力过大的人,也容易诱发湿疹。夏天湿气重,加上免疫力低下不慎接触过敏原、压力大等情况,很容易湿疹复发,尤其是背部、前胸等油脂分泌较旺盛的区域更容易诱发,湿…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095…,而羊肉对于平时身体较虚弱的人有补虚的作用。 ##夏天湿气重,生姜发散水气、提升免疫力 此外,生姜在中医的功效是发汗解表,温中止呕,温肺止咳,性味是辛温的。因为味道辛辣,性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857…有散瘀、止痛、活血通经、补益肝肾的作用;对于下半身气血滞淤、湿气重、容易水肿的静脉曲张患者有很好的改善效果。 ![槐七薏仁饮:具有去湿、消水肿的效果;另外,淮七有散瘀、止痛、活血…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735夏天天气热,整天感觉懒洋洋、疲劳,甚至出现各种皮肤病,如脚气、湿疹、下肢溃疡等,还有水肿、腰酸背痛、易怒烦躁、睡眠品质不佳等情况,小心是湿气太重惹的祸。吴明珠中医师表示,预防湿病必…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711皮肤发痒湿疹又发作了!潮湿闷热是造成湿疹的重要因素,而夏天湿气重,加上免疫力低下不慎接触过敏原、压力大等情况,很容易湿疹复发,尤其是背部、前胸等油脂分泌较旺盛的区域更容易诱发,皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…由于外在环境如天气、潮湿对身体的影响,而「内湿」则是身体内脏湿气重,造成身体出现不适。 ##湿气分为内湿与外湿,症状大不同 中医注重天时节气,夏季天气原本就潮湿,还有梅雨季…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632…] ##红豆利尿助减重,明星成粉丝 若要改善体内湿气重、水肿的问题,饮食应尽量避免重口味的食物,因为这些食物会添加许多调味料,热量高,且会刺激食欲,让人不知不觉地把食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427春天多雨、湿气重,感觉四肢莫名水肿,怎容易失眠、好疲劳,有这一些困扰的人,大概脱离不了中医所谓的「湿邪」。春天正是除湿的好时节,中医师彭温雅建议,可以透过食物调理,帮助改善湿气重、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…、热两种,但不论民众饮用的酒品为何,必皆属于湿性重的食物,而湿气重的食物吃多,自然容易导致脾胃湿热发生,增加皮肤搔痒、红疹的发生率。 **饮品3/奶茶:** 至于奶茶,由于…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328