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「濕氣重」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「濕氣重」的資料

頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這茶」降壓止痛又減重

…動：** 少吸菸及喝酒的原因是這些習慣會使身體的濕氣變重，濕氣重則血液循環變差，身體為了讓循環變好只好加高血壓，血壓自然難以控制，因此，配合多運動及減重能有效降低體內濕氣，身體血…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…虛弱會讓水分的運化功能減弱，體內易堆積濕氣，而「濕性下注」，濕氣重的人就容易下半身肥胖，包括下腹部、臀部、大腿，尤其小腿容易水腫、發胖。針對「脾虛濕盛」體質，中醫治療上以「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…麼甩也甩不掉，你也有這樣的困擾嗎？其實，肥胖有可能因為體內「濕氣重」造成的。不只是肥胖，還有身體出現浮腫、疲勞、慢性病等，都與體內的「痰濕」有關。韓國減重專家建議實行「排濕瘦身法」…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…品，以免「帶脈」瘀堵。 ![腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除。][220775] ##腰腹肥胖多寒性體質　壓力致肝氣鬱結中醫師吳明珠強調…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…天氣是造成濕疹發作的元凶，壓力過大的人，也容易誘發濕疹。夏天濕氣重，加上免疫力低下不慎接觸過敏原、壓力大等情况，很容易濕疹復發，尤其是背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域更容易誘發，濕…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…，而羊肉對於平時身體較虛弱的人有補虛的作用。 ##夏天濕氣重，生薑發散水氣、提升免疫力此外，生薑在中醫的功效是發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，性味是辛溫的。因為味道辛辣，性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…有散瘀、止痛、活血通經、補益肝腎的作用；對於下半身氣血滯淤、濕氣重、容易水腫的靜脈曲張患者有很好的改善效果。 ![槐七薏仁飲：具有去濕、消水腫的效果；另外，淮七有散瘀、止痛、活血…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

夏天天氣熱，整天感覺懶洋洋、疲勞，甚至出現各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况，小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示，預防濕病必…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

皮膚發癢濕疹又發作了！潮濕悶熱是造成濕疹的重要因素，而夏天濕氣重，加上免疫力低下不慎接觸過敏原、壓力大等情况，很容易濕疹復發，尤其是背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域更容易誘發，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…由於外在環境如天氣、潮濕對身體的影響，而「內濕」則是身體內臟濕氣重，造成身體出現不適。 ##濕氣分為內濕與外濕，症狀大不同中醫注重天時節氣，夏季天氣原本就潮濕，還有梅雨季…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…] ##紅豆利尿助減重，明星成粉絲若要改善體內濕氣重、水腫的問題，飲食應盡量避免重口味的食物，因爲這些食物會添加許多調味料，熱量高，且會刺激食慾，讓人不知不覺地把食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

春天多雨、濕氣重，感覺四肢莫名水腫，怎容易失眠、好疲勞，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…、熱兩種，但不論民眾飲用的酒品為何，必皆屬於濕性重的食物，而濕氣重的食物吃多，自然容易導致脾胃濕熱發生，增加皮膚搔癢、紅疹的發生率。 **飲品3／奶茶：** 至於奶茶，由於…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
皮膚癢、流鼻水，過敏飲食自救6要訣！營養師：過敏人學會控制6點關鍵

…族群。高敏敏營養師提醒，此外，也要注意環境整潔，避免濕氣重、注意通風、勤換床單枕套，還有其常接觸的毯子、衣服更要洗乾淨，減少過敏原殘留量。飲食、生活、環境、心理多管齊下，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

**舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！** 「身體濕氣重，不只瘦不下來，更容易讓人生病！」痰濕型體質的人，外型上看起來較為肥胖，屬於油性肌膚，容易出汗且多汗，也會經常感到渾身黏…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479

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