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「消水腫」搜尋結果

總共找到 542 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…子禁忌4** 柿子鉀含量高，雖然能預防心血管疾病、降血壓、消水腫，但有腎臟病、須限鉀者不建議過度食用柿子。 ##Q：柿子有黑斑還可以吃嗎？ A：可以。農委會表示，柿子果實…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…讀：天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃](<//www.top1health.com/Article/92977>) [&#x1F449推…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾

… **1.水分穴：**肚臍上方約1個打拇指寬處，可去痰濕、消水腫。 **2.天樞穴：**在肚臍旁約2橫指幅處，左右各一，可調理脾胃。 **3.大橫穴：**在左右天樞穴外側約2…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

… **3.紅豆天使蛋糕：**（（1人份104卡）效果：消水腫。解說：天使蛋糕因為沒有添加蛋黃及油脂，算是卡路里含量最低的蛋糕，表面再灑上一些可以消水腫的紅豆粒增加整體口感…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

提到消水腫，紅豆水受到不少女明星的青睞！像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」；還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

…讀：天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃](<//www.top1health.com/Article/92977>) **[華人健康網…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

…助於搶救水腫困擾！ ![][223514] ##消水腫三法寶：低鹽、高鉀、高碘想要消水腫有三法寶：低鹽、高鉀、高碘。日常牢記此三法寶，有助遠離水腫的威脅： #…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…心血管健康的作用。 ![][223484] **消水腫不顯胖！吃高鉀馬鈴薯** 王子南營養師表示，在飲食西化、精緻化、外食族增多，吃下大量加工食品、動物性蛋白和脂防，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
李英愛吃葡萄一周狠甩1.5公斤！吃葡萄連皮吃，增加膳食纖維增飽足感

…葡萄促代謝！花青素白藜蘆醇功不可沒葡萄除了有高鉀、利尿、消水腫的特性外，程涵宇營養師表示，葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇，還有提高新陳代謝速率的作用。此外，在2008年《…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…身食物，只要照著買、跟著吃，就能有效提升代謝、增肌減脂，還能消水腫、排宿便，讓「減肥」事半功倍。 **★低卡飲食：** 別以為減肥只能「吃草」！就算想要變瘦，也能放心吃飯麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
真假？！黃豆芽的營養比黃豆多？痛風患者能吃嗎？侯玟伊營養師破解

…F449推薦閱讀：喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫](<//www.top1health.com/Article/92212>)
http://www.top1health.cn/Article/320/92759
牛蒡是澱粉類蔬菜，吃多會肥胖？劉怡里營養師：牛蒡養生別吃錯

… ![][222669] ##牛蒡營養豐富！高鉀低鈉消水腫、促排便台安醫院劉怡里營養師表示，在營養學的角度來說，看來其貌不揚的牛蒡，並非所謂「澱粉類蔬菜」，而是單純的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

…49推薦閱讀：水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容](<//www.top1health.com/Article/91519>) **資料來源： 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…功效。][221357] **★鯽魚湯** 鯽魚具有消水腫的功效，可為人體補充充分的養分，從而增強新陳代謝。此外，食用鯽魚還能調理氣血、保健脾胃、降低體內熱量，對水腫引起的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

…推薦閱讀：經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫](<//www.top1health.com/Article/92395>) ##壞習慣2／少運動或根本不…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433

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