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「油」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「油」的资料

燕麦降胆固醇，却是三酸甘油酯凶手？营养师：2族群不宜食用燕麦小心伤身

高油、高糖饮食、酗酒，都是已知导致三酸甘油酯飙升的元凶，不过，网路却流传：「吃燕麦片，会让三酸甘油酯飙高」，燕麦的膳食纤维丰富，一直是公认降胆固醇的好帮手，现在却变成是造成三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785
菜价飙涨，香菜翻数倍！香菜4大好处，创意料理风味油吃出健康

…少负担，如果喜欢带有辛香料风味口感的人，可尝试辛香的芫荽橄榄油，萃油的同时压榨橄榄和新鲜的芫荽，有辛香的芫荽散发新鲜的柠檬气息，适合为烤肉与烤蔬菜调味，例如烤栉瓜镶肉，或是制作优格…
http://www.top1health.cn/Article/320/94711
坚果属于油脂食物，吃多会肥胖？营养博士：做到「这1招」免担心

…果，是许多上班族不可缺少的零食小确幸。但是，只要听到坚果属于油脂类食物的一种、油脂含量丰富，往往会令人避之唯恐不及，甚至因担心肥胖、身材走样。坚果类食物真有这么可怕吗？吴映蓉博士指…
http://www.top1health.cn/Article/101/94442
担心肥胖，不敢碰任何油脂？营养师教吃好油代谢坏油，轻松享瘦

减重不是不吃油，而是要吃好油！有许多人担心肥胖，所以不敢碰任何油脂，其实这是错误观念，因为人的身体需要油脂，否则运作会失衡。既然一定要吃油，有没有可能吃了不会胖的油？只要选对了油，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397
鱼油Omega-3剂量愈高愈好吗？避免影响鱼油吸收率有妙方

…也成为热门话题，包括益生菌、综合维他命、维他命C、叶黄素、鱼油都榜上有名。尤其鱼油含有Omega-3多元不饱和脂肪酸系列中对人体有益的DHA及EPA脂肪酸，扮演健康关键角色。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94523
9成民众有头皮问题，头皮出油居冠！头皮照护3步骤，把握黄金治疗期

夏天频频飙高温，流汗出油污垢可能堆积在头皮上，根据统计，高达9成台湾民众，反映生活在湿热气候下，头皮问题跟着找上门，其中以「头皮出油」为最大宗，另外还有4成民众指出自身有落发困扰。…
http://www.top1health.cn/Article/242/94419
食用油、酱油、米酒和醋该怎么选？营养师分享选择撇步

所谓「开门七件事─柴米油盐酱醋茶」，在食安意识下，家家户户经常使用米酒、酱油、食用油等民生用品，如何辨别真伪、挑选高品质产品，就显得相当重要。来听听王子南营养分享如何视烹调温度选择…
http://www.top1health.cn/Article/248/94201
粽子高油、高盐，吃多不易消化！营养师分享健康吃粽、选购技巧

… 台北市政府卫生局也提醒，传统粽子以糯米制成，多使用高油、高盐食材，如卤汁拌炒调味、咸蛋黄、萝卜干、卤五花肉及花生等馅料，且糯米黏性高不易消化，对于家中长辈或是婴幼儿来说，与…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242
小朋友防蚊液如何挑选？药师：注意3个年龄层与3个使用迷思

…久的，也比较不会有刺鼻的气味。 ##防蚊液要补擦吗？精油的更安全？常见的三个迷思！在户外防晒也很重要，因此如果同时有防晒需求，小花药师花逸修建议先擦防晒，干了之后（大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94216
男性年过40岁，小心散发油垢「熟男味道」！医师：揪出2大元凶

男性年过40岁，小心身体正在发生变化，甚至散发出油垢味的「熟男味道」。40岁起男性们可能因为荷尔蒙改变出现睡眠困难、情绪波动、头发量减少、体重上升等，或是器官自然老化影响，开始感受…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120
预防呼吸道感染，别忘净化空气，5大精油推荐+6招防护技巧！

…的好发期，平日居家时，如何有效预防与防范，不妨听听芳疗师的精油解方！难缠的呼吸道感染，不是只在冬季时节发威，其实可说是一年四季的健康大魔王！最令人无奈的是，病毒或是细菌几乎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889
你以为这些是蔬菜？其实…是淀粉或油脂！哪些是淀粉刺客？

…、水果、豆类的真相！你以为这些是蔬菜？其实…是淀粉或油脂！容易混淆大集合！哪些是淀粉刺客呢？帮你们整理起来！ ![][225738] **看起来是蔬菜，其实…
http://www.top1health.cn/Article/320/93684
胃痛怎么办？喝苦茶油能顾胃？5篇好文教你顾胃保健康

…饮食需要注意什么？为了保护胃部，坊间有不少偏方，像是「喝苦茶油能顾胃？」是真的吗？如何才能顾胃保健康？以下5篇文章赶快笔记。 ![][225280] **1.胃痛喝苦茶油能…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
坐月子食补餐餐都麻油、中药药膳？产后调理3阶段最完善

…] 自古以来，最常听到及使用的传统月子餐菜单，多是以麻油、中药等药膳为产妇进补，但是每个人的身体状况、产后状态不尽相同，小青田大宝产后护理之家护理督导蔡绣鸿表示，不管是月子餐…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
每逢过年胖3斤，别让脂肪年后算帐！董懿容中医师：3味茶去油解腻，甩掉过年肥

…解自己属于3种肥胖类型的哪一种？再饮用适合的养生茶，帮助你去油解腻，避免过年肥的困扰。 ![][224182] 董懿容中医师表示，若避免脂肪年后算帐的窘境，不妨先观察自己是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708

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