氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「氣色」的資料

你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…為小點心。在微量藥物的輔助下，一個月就減重4.5公斤，精神、氣色和活力也都明顯變好。 ##男性荷爾蒙失調的4大症狀楊智雯醫師特別提醒，荷爾蒙失調在任何年齡層都可能發生，當…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
情人節送禮各國不同浪漫粉紅泡泡！這樣吃出好氣色，也像粉紅泡泡

…，都讓人沉浸在粉紅泡泡的愉悅氛圍中。不僅如此，也可以讓自己的氣色像粉紅泡泡。 ![][228727] ##情人節送禮，各國浪漫大不同浪漫的法國人會在情人節辦展覽、散步和…
http://www.top1health.cn/Article/249/94746
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…進食量並開始大量攝取蛋白質與青菜，一個月後回診就明顯發現患者氣色變好，體重也掉了5公斤。 ![營養素不足雖然短期內不會影響身體機能，但長期忽視不僅可能導致肥胖問題，還會引發出心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
體力差、壓力大，小心併發機能退化型頭痛！中醫：「這樣做」可緩解

…李小姐於是下班後參加運動中心的瑜伽課程，3個月後就很少頭疼，氣色變好。 ![張煒東中醫師指出，人體約在30歲左右開始退化，到了40歲以後，退化的速度就可以很明顯的感受出來，如果在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518
更年期女性每4人有1人骨質疏鬆！營養師教自製沙拉，補鈣抗骨鬆

…促進新陳代謝的功能。且還富含鈣與鐵，不但可以預防貧血、擁有好氣色，還能防骨質疏鬆。另外，據澳洲悉尼大學的卡羅琳•雷博士發現牛肉能提高人的智力。尤其對於像學生考試這種需要「臨…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…0ml，冰塊適量。莓果類含花青素具抗氧化效果，幫助水潤好氣色，高麗蔘補元氣、提升保護力。 **蔘龍活虎果昔** **材料：**蘋果、鳳梨、紅棗3顆、枸杞1茶匙、高麗蔘5…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

…過4周後，外貌上產生了極大差異，不但減輕了臉上皺紋與黑眼圈，氣色也好轉許多，瞬間給人感覺年輕10歲！根據英國《每日郵報》報導指出，英國一名42歲的婦人史密斯（Sarah S…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

…使臉部看起來水腫。熬夜也會使臉色暗沉，應該如何消水腫、吃出好氣色？快來看看以下4篇好文章。 ![][226606] **1.熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
減重吃低卡紅豆是神器？紅豆別和咖啡、茶混吃，避免鐵質吸收

…對多數曾有減重經驗的女性來說，和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用，這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。營養師李婉萍表示，除了均衡飲食，愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968
長期胃痛只是小毛病？胃痛併有這些症狀，小心胰臟癌找上門

…胃痛、腹瀉，甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物，助你改善氣色。 [&#x1F449詳細閱讀：胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃](<//www.t…
http://www.top1health.cn/Article/248/93630
昏昏欲睡，竟是早餐吃錯蛋白質？趙函穎營養師揭：蛋白質攝取3大NG行為

…大豆蛋白，可以幫助肌肉生長、少負擔，還含有大豆異黃酮可打造好氣色、大豆卵磷脂則可幫助提升精神，讓思緒更靈光。趙函穎營養師提醒民眾，改變飲食習慣不需操之過急，可以從早餐飲品開始，慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812
白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

…象，而鮮花水果則代表開花結果等。還有幫助補充元氣、維持紅潤好氣色的「吃的紅寶石」紅石榴（桃花紅紅火火）、巴西莓、接骨木莓（十全十美）等莓果、高麗蔘（幸福人生），也是受歡迎的選項之一…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
貧血都是缺鐵？這4大原因難逃！簡鈺樺營養師：3要訣防缺鐵性貧血

…性貧血的高風險族群。將有較高的機率易感到疲倦、嗜睡、頭暈、無氣色等情形。 ![（圖片提供／簡鈺樺營養師）][225503] 但要特別留意的是，貧血並非只有缺鐵，也可能是因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/93611
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…胃痛、腹瀉，甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物，助你改善氣色。 [&#x1F449詳細閱讀：胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃](<//www.top…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…帶殼海鮮、堅果、動物肝臟 **❺預防缺鐵性貧血&幫助好氣色：鐵** 推薦食材：紅肉、牡蠣、黑豆如果擔心日常飲食不均衡，或因孕吐、口味改變導致攝取不足，也可以補充媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284