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大姨媽報到,真是累死人啦!女性生理期不適症狀一籮筐,除了經痛、水腫和腰痠之外,較讓人困擾的便是「疲倦」,輕微時睡一覺就能恢復精神,嚴重時卻像是永遠睡不夠,連睡2天還是覺得累。如何才…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…壓力,又無法適度發洩,導致情志抑鬱,進一步引起肝火上身,形成氣滯體質、氣血久滯不通成痰所致。 若未適度抒解壓力、對症調理,長時間下來便會造成血行淤滯、脈絡瘀阻不通,使痰氣鬱結…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327…瘤因體質的差異,在中醫治療法則上亦不同,例如氣虛體質需補氣,氣滯體質需理氣活血,痰濕體質需祛痰化濕,並依血瘀程度的不同,給予活血化瘀,唯有讓子宮的氣血運行通暢,環境健康,才不會讓子…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724…的是患者可能因壓力大、容易緊張,加上血液循環不良,屬於氣虛或氣滯體質,無法在該排卵的日子馬上排出,而是過了幾天才真正排卵。如果有這個現象,就要適時「補做功課」才行。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842多吃水果可補充維生素與礦物質,炎熱的夏季,更是水果盛產的旺季,不過並非每個人都適合各種水果,中醫師提醒,水果有涼性與熱性之別,建議依體質選吃水果;此外,有些特殊身體狀況者,也不適宜…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461