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「檯燈」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「檯燈」的資料

一管罩得住！萬能紫外線細菌拜拜

…不直射使用更安心** 但紫外線殺菌燈又該怎麼使用，是像檯燈般拿著照明，還是像一般家中燈光安裝於天花板直接照射呢？又該如何選擇呢？一般建議，可以挑選和其他一般醫院開刀房所使用的…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

…充足的照明是保護眼睛的關鍵，避免在昏暗空間用眼，閱讀時可加上檯燈輔助。使用3C產品時更要注意周遭光源及螢幕的光線，周遭環境光線要充足，螢幕光源只要適度不可太亮及應該避免反光等，以免…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
國中生瘋3C近視惡化　護眼6撇步

…護眼6撇步】：** **1.距離：**調整書桌椅高度及檯燈亮度，避免長時間近距離用眼。。 **2.休息：**常眺望遠方，看書報或電視、電腦，每15至20分鐘休息一下。。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/18266
邊工作邊保護視力　眼睛保健8要訣

… **4.減少刺眼強光** 天花板上的燈管、霓虹燈、檯燈，甚至從窗外透進來的光，都是造成刺眼眩光及反射的元兇，容易讓眼部過勞。可考慮使用anti-glare電腦螢幕或減少光…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909
改善散光　綜合訓練法平衡眼壓

…是促使「眼壓正常化」。請準備2支手電筒。如果沒有手電筒，使用檯燈也行。光線較暗時，看燈10秒鐘；光線較強時，閉上眼睛，讓光源照射自己的眼睛。接著用手掌遮住眼睛10秒鐘，然後…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934
兒童暑假埋首螢光幕　近視風險大增

…姿要正確** 書桌光線不直接照射眼睛，習慣用右手寫字，檯燈放左前方，左撇子則相反方向；姿勢端正，兩肩放輕鬆，腰打直，不歪頭、不趴著。 - **第六招：定期檢查要知道**…
http://www.top1health.cn/Article/6785
暑假也要護眼　用眼30分休息10分

…不要彎腰駝背或趴在桌上看書；保持35公分以上的閱讀距離；書桌檯燈燈光以60燭光為適宜。另外，休息時多眺望遠方，多到戶外接近大自然，保持睡眠充足和飲食均衡，也能達到視力保健的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/6141

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