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…*黃豆—利尿解毒** 黃豆有「豆中之王」之稱,被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」,營養價值豐富。中醫認為,黃豆性平、味甘;歸脾、胃經,有清熱利尿和解毒的功效。 **菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594…肥豬肉倍、雞蛋的1.8倍。花生以極其豐富的蛋白質含量,享有「植物肉」、「素中葷」的美譽。食花生能使人有飽腹感,故民間有「常吃花生能養生,吃了花生不想葷」的說法。 花生不僅含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765…需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,是很…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206