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「李姿儀」搜尋結果
總共找到 20 筆符合關鍵字「李姿儀」的資料-
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡
…71] **看不見的脂肪！小小甜點熱量驚人** 李姿儀營養師表示，無論是吃下午茶或聚餐後點心，每一款甜點製作過程都會添加大量的油和糖，且口感越酥脆、層次感越多的食物，隱…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411 -
無加糖高纖豆漿 餐前喝飽足助甩肉
…精神奕奕。(圖／江旻駿攝影)][60368] 營養師李姿儀指出，無加糖高纖的豆漿含有優質的植物性蛋白、大豆異黃酮、膳食纖維以及卵磷脂。植物性蛋白是人體的必需胺基酸，可預防心…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457 -
餐前無糖高纖豆漿 增飽足感降食慾
… 使用無糖高纖豆漿減重也要注意正餐飲食上的搭配，營養師李姿儀提醒，飲食上應該遵守3-2-1原則（3份全穀根莖類、2份蛋白質、1份蔬菜），另點心時間可加1份水果，並同時搭配有氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107 -
窈窕瘦身功不可沒 無糖高纖豆漿
…水份，保留肌肉組織的健康，有助於減少發生心血管疾病。 李姿儀營養師表示，只要吃進去的熱量小於消耗的熱量，體重很容易就可以降低。無糖高纖豆漿裡的植物性蛋白質能提高人體的攝食產熱…
http://www.top1health.cn/Article/172/14717 -
小資女窈窕新選擇 無糖高纖豆漿
…分鐘飲用無糖高纖豆漿，讓人體產生飽足感，減少後續進食的慾望。李姿儀營養師說明，無糖高纖豆漿內豐富的膳食纖維由於熱量低，可增加飽足感，更有利體重控制，其中優質的植物性蛋白質能夠提高人…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596
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