…臟的新陳代謝,但不一定可幫助排毒。若是要提升肝臟的排毒效能,朝鮮薊和穀胱甘肽是不錯的選擇,兩者都有很高的抗氧化能力。 邱詩涵營養師特別說明,朝鮮薊可減少毒害物質對肝臟的傷害,…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…300毫克),或紅麴萃取物每日2次(每次1200毫克),或者朝鮮薊萃取物每日3次(每次100毫克)。程涵宇說,以上提到的保健品可三擇一,搭配每日1次的菸鹼酸500毫克,以及適量的高…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…劑製作而成的,在選擇泡菜時應當尤其注意生產原料。 **朝鮮薊** 朝鮮薊中含有一種被稱為菊糖的水溶性膳食纖維,這種水溶性膳食纖維能夠增加腸內有益菌,對調整腸內平衡很有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793…能保護視力。下鍋前先在冷水裏過一下將泥沙去除。 **朝鮮薊Artichoke** 這種帶刺食物的抗氧化物含量是所有蔬菜之冠。食用方法如下:先蒸40分鐘去刺,葉子沾優格蒔蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/18848…也有助益,以前的人更靠它來擺脫尼古丁成癮。 **7. 朝鮮薊** 多吃朝鮮薊能保護肝臟,促進膽汁分泌,且對腎臟的運作也有幫助。朝鮮薊中的纖維與植物營養素,對消化系統與身體抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219…管麵等變化出各式輕盈涼爽冷麵:包含結合豐富奶薊對肝臟有益處的朝鮮薊,製成香濃微酸且帶有涼爽滋味的西班牙朝鮮薊冷麵;低澱粉的冬粉與含鐵量豐菠菜等製成冷冬粉菠菜卷;選用日本蕎麥麵結合果…
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