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「暑熱」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「暑熱」的資料

刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…式，對皮膚的摩擦比較小，或是內服中藥或飲食調理，可以協助清降暑熱。 ##刮痧工具怎麼選？光滑陶瓷材質優先至於刮痧材料部分，鄭宜哲中醫師提醒，硬幣還好，千萬不要用鐵湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
水腫、靜脈曲張怎麼消除？董懿容中醫師：美腿刮痧法促進血液循環

…S.美腿刮痧法刮痧是國人熟知的民俗療法，除了運用於解暑熱，也能幫助腿部美容，預防或緩解因氣血循環太差所引發的水腫或靜脈曲張，但兩者的操作原理和方式卻稍有不同。 ![刮痧是…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151
甩掉蘿蔔腿，不是只有深蹲！5個小方法跟腿部脂肪說掰掰

…5個小方法就能在30天內輕鬆擁有修長美腿，重拾窄版7分褲與消暑熱褲。 ![][220836] 衛福部國民健康署建議，想要健康減重每周以0.5公斤（約3500大卡）為宜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92117
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…兩大類；再細分下去，虛證跟氣、血、陰、陽有關，實證則有風熱、暑熱、濕熱、熱盛、氣滯、血瘀、痰熱、濕熱、食積、陽明腑實等多種不同原因。 ![至於怎麼樣算是異常出汗？郭祐睿中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…、頸、面部敷貼做降溫，狀態較穩定以後，可尋求中醫師做刮痧及清暑熱、益氣生津中藥等，做進一步疏散體內代謝不佳的餘熱 **2.補充水分及電解質存津液** 穩定身體溫度不再持續升…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

… ##夏至養心寧神，首推荷花夏至天氣逐漸悶熱，中醫叫作暑熱耗氣傷津，會出現心煩意亂、氣短，然後口乾舌燥，同時暑熱多兼濕，人會感覺頭身困重。這個時候主要是調心養心、清心除煩，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…內，迫不急待買杯冰品涼飲，咕嚕嚕灌下肚，加上冷氣吹來解片刻的暑熱，隔天卻不幸得了熱感冒。張文馨中醫師指出，冰品冷飲只能短暫短暫消暑，引發的脾胃濕熱更讓人難受，建議大家可以喝「加味水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

夏天容易中暑，中暑是在暑熱季節、高溫和高濕環境下，由於體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起，以中樞神經和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。吳明珠中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

夏天飆高溫，害不少人中暑，出現頭昏、噁心、嘔吐、心跳過快、呼吸過快等不適，尤其有些人受到體質和生活形態影響，三天兩頭中暑、身體不適。中醫師張順昌建議經常性中暑的民眾，可依個人中暑原…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。 **3.吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…而性冷利…，故能利小便，除小腹水脹也。」，冬瓜得清熱利濕，解暑熱，除熱痰自古以來就十分重視，常用於水腫脹滿、肺熱黃痰的保健藥膳。 ![薏苡仁也是常見的中藥材，性味甘、淡、微寒，具…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有清腸排毒的功效，是減肥果品，常年服用，能駐顏美容、延年益壽。現代中醫認為，羅漢果，清肺利咽、化痰…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…人體的津液跟著毛孔疏泄至體外，氣也跟著津液一起流失，長時間被暑熱所困，水又喝不夠，就容易頭痛、頭暈、胃脹、胃痛、胸悶、噁心想吐，甚至暈倒，西醫稱之為熱衰竭。長時間在戶外工作、運動或…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

大暑是夏季最後一個節氣，也是天氣最酷熱的時刻，如果在戶外未注意防曬，很有可能中暑，導致熱傷害。有關於消暑存在不少迷思，像是有一說「天氣熱胃口差，吃不下飯自然容易瘦」，還有常見迷思如…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548