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「提神」搜尋結果

總共找到 686 筆符合關鍵字「提神」的資料

提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

許多上班族為了提神，早餐都習慣搭配一杯咖啡做為一天活力的開始，除了咖啡被視為提神的首選，根據英國《每日郵報》報導，一項新的研究指出，綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151
喝咖啡能幫助提神醒腦！專家曝：「這時間」喝，才是最醒腦

許多人都說喝咖啡能幫助提神醒腦，經常以一杯咖啡開啟一天。但是，美國的神經學家指出，要使咖啡因效果發揮最大，其實在早晨9點半到11點半之間喝，才是最醒腦的！除此時間之外，盡量不要飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94008
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…幾分鐘，再沖1杯咖啡，黑咖啡或三合一任何種類都可以。因咖啡有提神、振奮的作用，能讓低迷不振的免疫功能提振起來，與先前喝的溫開水共同作用，會讓人想排尿，藉由尿液代謝出已侵入人體的病毒…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
喝咖啡會造成腎結石、失眠、骨鬆？醫師破解喝咖啡6大迷思

咖啡已經成為許多上班族必備飲料，往往藉以提神。日前，泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅，來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De Flore體驗咖啡洗禮，「花神」因古羅馬花神Flo…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874
阿茲海默症是最常見退化性失智症！「這些食物」能遠離阿茲海默症？

… **2.每天1杯咖啡，有助遠離阿茲海默症，咖啡不再只是提神飲料** ![][225446] 對於許多上班族來說，咖啡是每天早上提神的黃金飲料。喝一口咖啡，就好像替大腦注入…
http://www.top1health.cn/Article/320/93595
裝心臟支架不戒菸，撐半年又全阻塞！冠狀動脈繞道手術救回一命

…46歲廖姓司機，近年來每天工時長達10多小時，由於經常靠抽菸提神，導致半年前因胸悶、易喘症狀掛急診，檢查出多條血管嚴重阻塞，雖置放支架後解圍。但他還是難以戒菸，去年底再因血管全塞緊…
http://www.top1health.cn/Article/28/93602
午餐後昏昏欲睡？元凶可能是它！只能喝咖啡提神？學會3招有效擊退睡意

…？午餐應該要吃什麼，才不會下午無精打采，影響工作效率？喝咖啡提神真的有效嗎？有什麼需要注意？至於保持良好精神必需補充哪一些營養素？以下5篇好文章趕快收藏。 ![][224545]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298
網傳喝隔夜茶會致癌？隔夜茶有毒！營養師來破解

… ![][224291] 「茶」是養生飲品，有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行，茶的保健功效已受多數民眾所認同，「喝茶有益健康」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93268
咖啡不只提神，還助減重、改善脂肪肝！5篇好文快筆記，喝出咖啡健康

咖啡，是許多人提神第一選擇的黃金飲品，根據統計，台灣平均每人每一年喝掉122杯咖啡，為什麼大家對於咖啡情有獨鍾呢？有研究指出喝咖啡的好處，不只提神，還有益腸道與大腦健康，甚至能減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300
不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！

…十分鐘，加鹽調味即可。這個湯清肺化痰、健脾、去水腫、養血提神，適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白、手足不溫的肥胖者。 **資料來源： 39健康網**www.39.net *…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092
愛喝咖啡恐增乳房纖維囊腫、乳癌風險？醫師3點理由完整破解

咖啡是液體黃金，有提神效果，但是，網路上卻流傳：「女性愛喝咖啡要當心，每日咖啡因攝取量高於500毫克，恐導致乳房纖維囊腫上身、誘發乳癌。」此說法引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真…
http://www.top1health.cn/Article/319/93095
熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師：過量恐戒斷性頭痛找上門

熬夜族一大早頭腦還沒有開機，整個人頭昏腦脹，為了提神立馬想到喝一杯咖啡，甚至有人頭痛發作，也來一杯咖啡，以為可以止頭痛，不少人以為喝咖啡不只提神，好像還有止痛效果，是真的嗎？新營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93090
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…環不順暢，很多人一到下午就感覺眼睛脹澀，愛打瞌睡，需要喝咖啡提神。《黃帝內經》說：「五臟六腑之精氣皆上注於目」，眼睛可以反映一個人的精氣神，當人的氣血運行失常，臟腑就無法得…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
全台逾80萬人恐有聲帶長繭危機！醫師：「三少一多」聲帶保養，搶救失聲

…選舉團隊人員因造勢、演講等選舉行程滿檔，僅靠大量喉糖以及咖啡提神，長期聲嘶力竭與睡眠不足，數周前發現聲音品質逐漸下降，喉嚨頻頻出現「卡卡」的感覺，尤其氣音狀況越來越明顯，嚴重時甚至…
http://www.top1health.cn/Article/243/93040
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

…食用過多，以免症狀惡化。 [&#x1F449推薦閱讀：提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841

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