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「排水」搜尋結果

總共找到 269 筆符合關鍵字「排水」的資料

擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…x1F449推薦閱讀：上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖](<//www.top1health.com/Article/92041>) *…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫

…飽足松村圭子醫師也將黃豆渣融入日常飲食中，加入含有利尿、排水作用，鉀離子含量豐富的旗魚、昆布、番茄等食材，製作成料理方式簡單、美味又營養的3款「黃豆渣瘦身料理」，能增加飽足感、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

… ##多餘水分停滯體內，容易水腫、身體變冷日本排水專家石原新菜在其書籍《排水毒！：14天揮別肥胖、水腫、虛冷》中表示，當人體負責調節水分的腎臟功能開始變差時，身體所攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…。][220595] ##擊退水腫型肥胖　別錯過這3種排水飲食上班族對抗水腫型肥胖，除了調整健康的生活和飲食型態，運動流汗是個好方法，運動可使心跳加速、血管舒張、全身…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

「醫師，我的腹部肥胖很難消，而且臉上容易出油，睡覺時還會打呼，實在很困擾。」這是許多人常見的問題，而在中醫臨床診斷上，這一類情況屬於典型「痰濕體質」，也稱為水肥型體質。這種體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…長度的生薑泥，提升代謝力；若水腫明顯者，可加入海鹽或浴鹽幫助排水，但不能使用食鹽，以免脫水。
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…狀況，在分娩過程中會排除一些水份，接著在產後的第一週是主要的排水期，人體在此時會進行水份調節，把懷孕時增加的水份排出，有些水份代謝較差的產婦，在產後有水腫的情形，此時對於水份攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…。][218796] ##痰濕堆積型肥胖：荷葉烏龍茶助排水這類肥胖者因身體的水分代謝出現異常，體內有水分停聚的痰濕現象，臨床主訴有水腫的困擾，覺得身體腫脹、沉重乏力。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…師黃慧娟表示，為了加強減重效果，許多醫師會處方或推薦具利尿、排水成分的藥物和食物，但過度攝取會導致「津液不足」體質，形成身體和肌膚缺水的狀態，胸部容易因脫水呈現乾燥、扁塌、沒彈性的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
減重消脂喝茶也有效！紅茶PK綠茶，猜一猜誰是燃脂王！

…素，能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗。 ##咖啡因排水減重，紅茶燃脂效益差紅茶的兒茶素含量遠不及綠茶，那咖啡因呢？劉珍芳教授表示，咖啡因具有促進新陳代謝和利尿的作…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…、糖份在不會形成脂肪的情況下轉化為熱能；而冬瓜所含的鉀也具有排水消腫的作用。此外，冬瓜的鈉鹽量較低，對於高血壓、腎臟病患者來説，有消腫、降血壓的好處。中醫師彭溫雅表示，冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…星福山雅治都是紅豆的粉絲。 ##紅豆營養豐富，巧搭薏仁排水加分趙函穎營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色紅潤等作用。若…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
橘子皮、檸檬皮別急著丟！王明勇教你自製果皮清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害

…。 ‧水龍頭或玻璃容器。 ‧馬桶、尿斗、木質家具。 ‧排水管、洗碗槽。 **做法：** 將在藥局或化工行購買的檸檬酸，以約一杯檸檬汁的分量，跟小蘇打粉、醋混合成糊狀或液…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…，並沒有所謂專門的減肥科學中藥。中醫減重使用的藥材多為通便、排水、化濕、袪痰、通腑、溫陽、利水、疏肝、活血。中醫的通便藥多為了增加腸胃蠕動如小承氣湯、大承氣湯或麻子仁丸、潤…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…式，來疏通腿部的肝、腎、脾等3大經絡，達到增加氣血循環、消脂排水的作用就是不錯的方式。 ##瘦腿按摩4大穴位除了拍打方式外，陳玫妃中醫師另外提供了一套能使瘦腿效果更加倍的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270

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