… <!--more--> ![目前,為全世界所公認的抗癌食物包括綠茶、十字花科蔬菜和富含膳食纖維的食物,它們分別對不同的癌症有不同的預防效果。][63815] 綠茶能抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038…草增強免疫功能 熊果酸助防癌** 除上述辛香料之外,《抗癌食物活用事典》一書也曾提到,香草類植物如迷迭香、鼠尾草、紫蘇、奧勒岡等,成分中的熊果酸(Ursolic acid)也…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924由於高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加及癌症篩檢的推廣,使得台灣癌症發生人數仍持續在增加。依據最新出爐的癌症登記報告發現,2011年癌症新發人數為92,682人,較2010年增加2…
http://www.top1health.cn/Article/261/18313…織評選十大健康蔬菜中的第4名!更被美國《時代》雜誌評選為十大抗癌食物中的第2名,可見其厲害之處;每一份蔬菜以100公克為主,每周只要攝取到1~2份花椰菜,就能降低癌症風險,但也要小…
http://www.top1health.cn/Article/7/17899…C及胡蘿蔔素,十字花科的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物。杏仁的核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042…抗氧化物質含量更勝地瓜肉,能清除致癌症的氧化自由基,是很好的抗癌食物。
http://www.top1health.cn/Article/122/14981…腐的攝取比例,至少每天1種。另外,山藥、地瓜、菇類也是很好的抗癌食物,可多吃。 **2.增纖維可防癌:**癌症的發生,常與不良的飲食習慣有關。飲食西化的結果導致纖維質攝取不足,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13042… 方 法** - 飲食-低脂、足量維生素和礦物質;多吃抗癌食物,如青花菜、地瓜。低脂飲食可減輕患者噁心和腹脹;攝取優質蛋白質,但後期控制適量。 - 生活-避免酗酒、病毒性…
http://www.top1health.cn/Article/30/12121…及多酚類,也建議飲用;大蒜因含有抗癌礦物質硒,所以也是著名的抗癌食物。高脂飲食(尤其是動物性脂肪)亦會增加乳癌發生率,所以每日的脂肪攝取量應降低。 - 少吃紅肉(如牛、豬、羊),…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958