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「打麻將」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「打麻將」的資料

預防失智症3招趨吉，必吃地中海飲食！名醫：控制三高、向菸說不，遠離危險因子

…的心智活動或創造性活動，可降低罹患失智症風險，例如：打電動、打麻將、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。 **吃地中海飲食，助腦細胞發育** 保護大腦除了維持均…
http://www.top1health.cn/Article/31/89954
過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯

…多人會長時間久坐或久臥，活動身體的頻率減少，無論是和家人團聚打麻將、癱在沙發上沉迷遊戲、追劇，或是遠遊塞車造成的固定姿勢太久，都可能會影響到全身循環，不僅特定位置的肌筋膜疼痛容易發…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053
習慣桌上趴睡手肘麻痛，竟罹肘隧道症候群！中醫針灸治療，減少神經壓迫

…手肘骨折之病患。 4.不正確的姿態︰午睡以手當枕頭或長時間打麻將（前臂手肘以下，靠在桌面易壓迫尺神經）。 **做反手戴眼鏡動作，可減少尺神經壓迫** 在治療部分，沈佩諠中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87796
失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防

…的心智活動或創造性活動，可降低罹患失智症風險，例如：打電動、打麻將、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。 **●益腦飲食篇** **吃地中海飲食，助腦細胞發育！…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159
打麻將要放隔板、戴手套不方便，會放寬嗎？指揮中心這樣說

針對疫情指揮中心規定，可以打麻將，但要放隔板，令人不明白隔板要怎麼放？此外，要戴手套打麻將不方便？未來會有放寬計劃嗎？ ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][207481] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87005
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…，進而延緩老年腦力下降的速度，降低失智的風險。 ![桌遊和打麻將等團體活動有助訓練腦力，預防失智症。][202867] **動對了，預防失智才有效！活躍腦力3秘訣** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經

過年期間打麻將、追劇坐太久，缺乏適度站起來活動筋骨，以及多走路運動，於是常見過年後出現下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作，包括坐在椅子上…
http://www.top1health.cn/Article/248/84468
過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

… ![][199575] **熬夜守歲、打牌打麻將** 熬夜會使淚水分泌減少，若是熬夜打牌打麻將，長時間使用眼睛，更容易造成眼睛乾澀疲勞、出現結膜血絲、角膜破皮、…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感

…。所以，恩主公醫院中醫部提醒大家，不管是長途開車，還是在家中打麻將、看電視，最好經常起來活動一下身體，才不會因久坐造成肌肉痠痛產生。 **為什麼坐著也會導致痠痛上身？錯誤坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…免過度使用手機。**過年期間適度的活動或運動，避免久坐打牌、打麻將，都有助於紓解壓力。 **(6) 保留給自己的時間與空間。**過年期間熱鬧氛圍可以感受到幸福，但壓力大的時候，也…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…過年期間返鄉或出外旅遊，經常會遇到塞車或是搭飛機；許多人也有打麻將摸三圈的習慣，如果沒有多加留意，長時間久坐下，恐使潛在危機找上門。呼籲大家一定要定時起身動一動，才能常保健康、過好…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742
心血管病人春節出遊注意：搭機記得帶急救用藥，牢記這些事保平安

…囑按時服藥與注意自身保暖。 **2.避免久坐不動：**久坐打麻將容易血栓，建議每2小時起來走走。 **3.飲食要忌口：**有冠狀動脈問題病人應避免高油、高脂、高膽固醇飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/80729
財神廟小妙方報你知！這樣做讓你招財開運「旺」整年

…一定要時時告誡自己，多行善事。 **麻將勝利法** 打麻將時戴帽子，帽子裡面放一張用硃砂寫下自己姓名的白紙；其他3位牌友的姓名，也用硃砂寫在白紙上，放進自己左腳鞋子的鞋底踩…
http://www.top1health.cn/Article/318/72551
一起寫春聯、準備年菜…如何陪伴失智長者過年？

…。過年期間可預先安排由家人輪流陪失智者活動，如散步、打麻將、唱卡拉OK、下棋、寫春聯、包紅包、一起準備年菜等。另外，孫輩是引導失智長輩的得力助手，家人可多安排祖孫同樂活動，…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…則，才能真正活化腦力，達到護腦防失智的效果。舉例來說，桌遊、打麻將和團體懷舊訓練，都是不錯的動腦活動。 **四季護腦防失智　秘訣大不同** 至於飲食照護部分，西…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435

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