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「打掃」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「打掃」的資料

吃飽飯久坐，體重增加快！研究：飯後「這時間」散步，減少脂肪堆積

…接著，在飯後30分鐘血糖開始上升的階段，做些小活動，例如在家打掃、曬個衣服，飯後1小時則是血糖值達到高峰階段，可以進行有氧運動如游泳、騎腳踏車等，消耗大量熱量。只要每天把握這段瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/250/92374
益生菌抗過敏，吃對了嗎？徐世達醫師：3個黃金時期效果好

…自己抓破皮；有些孩子則是一接觸塵螨就眼睛發炎、肌膚發紅，家裡打掃再乾淨還是難以避免。 ##母體自然呈現過敏免疫力，確保胎兒成長不過，你知道嗎？每個寶寶剛出生的時候，其實都…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167
小兒過敏性鼻炎可能併發鼻竇炎！防蟎5大方法，遠離過敏原

…最大溫床。 ##提供防蟎5大方法常有家長表示已積極打掃環境，為何小朋友仍為塵蟎過敏所苦？這裡提供防蟎方法以供參考： 1.所有房間寢具，特別是彈簧、海綿床墊，需使用防蟎床…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢

現代人經常打電腦、滑手機過度，或打掃姿勢不正確，長期下來，小心大拇指、中指、無名指根部的腱鞘紅腫、疼痛，甚至因為腱鞘腫起來，很難把手張開，有可能是「板機指」找上門。骨科醫師嚴可倫提…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…因此會產生鼻塞。此外，由於年前是民眾選擇居家大掃除的好時機，打掃時灰塵、塵蟎或是貓狗毛屑容易飛揚在空氣中，刺激鼻黏膜導致發炎，造成打噴嚏、眼鼻發癢及流鼻水等症狀。除了從呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
大掃除清潔劑暗藏危機？混用恐產生有毒氣體！4招自保防傷害

…也要知道緊急處理流程，才能保護身體避免傷害。 ![用清潔劑打掃過程要戴好口罩、手套與通風，降低化學內容的接觸風險。（圖片提供／臺中慈濟醫院）][217358] ##常見清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/90946
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

…後可休息5分鐘，減少發生肩頸疼痛的問題。 **3.清潔打掃避免蹲跪** 許多民眾在習慣以跪姿擦地、或是長時間蹲著整理東西洗衣服，這樣姿勢對於膝蓋而言負荷很大，可能高達體重的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
醫院插座千萬別差錯！急診醫曝、紅白兩色差很大

…為何，病人特別容易死亡，結果後來才發現是因為早上的清潔人員來打掃的時候，會把呼吸器的插頭拔掉接上吸塵器的插頭...。也有急診病人因為手機沒電，去拔到隔壁床的呼吸器插頭，結果…
http://www.top1health.cn/Article/241/90788
開殺菌燈打掃房間，眼睛劇痛GG了！光照性角結膜炎險失明

…明表示没有，經進一步詢問，大明才想起白天在開著殺菌燈的房間內打掃大約1小時。 ![林育箮醫師說明：「光照性角結膜炎」俗稱電銲眼，常見於從事電銲工作的人員而得名，是一種紫外光造成的…
http://www.top1health.cn/Article/244/90529
肺癌連15年高居十大癌症死因症之首！台癌籲：5招守護肺部健康

…單純的家庭主婦，每天的工作主要是打理孩子、先生的三餐及煮飯、打掃等家裡瑣事。前陣子因為父親肺結核住院治療，才開始意識到自己的肺部健康，申請了台灣癌症基金會與屈臣氏共同舉辦的「愛妳不…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605
子宮鏡手術新利器─「子宮鏡冷刀」精準傷口小，給胚胎一個乾淨的家

…護套的刀片削除病灶，將檢體同步回收，概念很像是掃地機器人，可打掃乾淨卻不傷害地板，灰塵會蒐集到集塵盒裡，能減少子宮鏡進出子宮頸口的次數，降低子宮頸裂傷和氣體栓塞的風險。子宮腔所灌注…
http://www.top1health.cn/Article/234/89078
異位性皮膚炎搔癢抓破皮，害細菌感染！補充益生菌、維他命D有助改善

…少加重過敏的誘發原因，可用百葉窗代替厚重窗簾，不要養寵物，勤打掃。維持室內濕度在50~65%，寢具以65℃熱水每週定期清洗。建議可先驗過敏原，做好精準環境控制及飲食調整。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707
換季異位性皮膚炎鬧脾氣，發癢難耐！醫：防復發8招學起來

…敏原檢測項目過敏原高，飲食就應盡量避免接觸。 **7.環境打掃乾淨：**家中環境應採光、乾燥、通風。使用空氣清淨機、除溼機，吸塵器等，減少空氣中塵蟎，降低誘發異位性皮膚炎的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/242/88439
遠離過敏原，3大對策抗過敏！親子共學空間使用Dyson空氣清淨機、吸塵器，打造純「淨」學習環境

…調節過敏體質。 **第二／遠離過敏原，採用「先乾後濕」打掃原則：** 避開生活環境過敏原，首先要定期清潔日常用品、搭配使用「先乾後濕」的打掃原則。除了居家定期更換床單棉被、…
http://www.top1health.cn/Article/22/88412
大掃除傷筋動骨，肌肉拉傷、筋膜疼痛！必做4招暖身動作，防痠痛拉傷

…[210385] 烏日林新醫院復健科黃俞翔醫師建議，在打掃前，最好先做暖身運動，伸展拉筋，可以有效減少肌肉及關節的受傷。以下分享大掃除前必做4個暖身動作如下： **【大…
http://www.top1health.cn/Article/248/88018

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