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「愉悅」搜尋結果
總共找到 650 筆符合關鍵字「愉悅」的資料-
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物
…23] **3.甜椒：** 甜椒彩色鮮艷，可讓人心情愉悅，生食較佳！含維生素C、類黃酮化合物及花青素等，可增強身體抗氧化力，具有抗發炎的功效。 **4.綠茶：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/94398 -
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃
…Dopamine是一種在大腦中產生的神經遞質，它讓我們體驗到愉悅的感覺。科學家們使用大腦掃描儀-功能性磁振造影 (fMRI) 測量了非肥胖者和肥胖者的大腦產生的多巴胺量，並得出結論…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587 -
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢
…使用。 3.**保持睡眠充足，控制情緒及壓力：**保持心情愉悅及避免熬夜、過度勞累對緩解病情、減少復發有很大的幫助。 4.**飲食控制：**少碰冰涼飲料及避免刺激性食物，如燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324 -
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆
…高濃度皮質醇會減少多巴胺的釋放、影響多巴胺受體的敏感性，導致愉悅感降低，進而增加能釋放多巴胺的高脂高糖食物的慾望，形成惡性循環。 二、 持續的壓力會導致血糖長期較高，促使胰島素過…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513 -
私密處長痘痘？小心巴氏腺囊腫中鏢！醫師：溫水坐浴+規律運動防發作
…浸泡溫水，使腺體開口暢通；養成適度運動促進氣血循環，保持輕鬆愉悅的心情，都是不錯的預防方法！
http://www.top1health.cn/Article/248/94239 -
嘿咻無法在陰道內射精？影響射精控制5大問題！2招性福自助訓練
…陰道高潮缺乏) 性高潮是人類性行為中，生理感受最強烈的愉悅體驗。它使人在生理和心理上同時經歷快感，一般人若是無法或不能有性高潮，就會覺得性交／性愛不滿足，也直接影響性生活時的…
http://www.top1health.cn/Article/262/94347 -
愛愛性高潮不只能抗壓、抗老化，竟還有「這些」意外好處！
…質、海馬迴、小腦等等開始增加激活。而下丘腦室旁核在情緒調節和愉悅感上扮演重要角色，中腦導水管周圍灰質與情感處理和快感相關，海馬體在記憶形成和情感認知上扮演重要角色，而小腦在運動協調…
http://www.top1health.cn/Article/262/94316 -
易怒、睡不好，小心隱吡咯找上門！缺這2種營養素，會影響情緒
…經系統正常運作非常重要。譬如能使情緒穩定的血清素及讓心情感到愉悅的多巴胺，以及促進睡眠的退黑激素都有賴B6的參與合成。 若體質上對於B6的需求較大，又由於面臨較大的壓力及吡咯…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243 -
暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症
…啡，帶來的舒適和安慰。許多人將負面情緒投射在飲食行為上來獲得愉悅感，這又與大腦的獎酬系統存在著密不可分的關係，當我們吃了美味的食物，大腦便會釋放出多巴胺等化學物質，一旦大腦的獎酬系…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210 -
助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群
…腦製造血清素（serotonin）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安眠藥。 
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