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…模糊,誤以為壓力大或老花眼,竟然是鼻咽癌末期!李先生因為生活忙碌的關係,一直覺得頭部痠麻痛、看東西沒有以前清楚,只以為是壓力大或老花眼,但這樣的情況持續2-3個月仍沒有改善,遂到安…
http://www.top1health.cn/Article/233/94822…都市傳說!減重專科醫師陳威龍用自身經驗呼籲,14年前因為工作忙碌又要兼顧博士論文,日夜顛倒、暴飲暴食,一年內胖了將近10公斤,在實驗室突發心肌梗塞,幸虧被學弟及時發現,緊急送醫才撿…
http://www.top1health.cn/Article/101/94763…助餐便當店,從小和哥哥一起幫忙父母做生意,用餐前後時間總是最忙碌的,忘記喝水、憋尿也是常有的事。爸爸五十歲已經有三次尿路結石就醫史,哥哥也曾在當兵期間因尿道結石就醫。 ![蔡秉儒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94680…多皺紋,看起來老摳摳。65歲張女士是一位事業女強人,平日工作忙碌且三餐飲食營養不均衡,最近發現臉部皮膚鬆垮並佈滿許多皺紋,以為多擦保養品就好,結果卻讓臉部皮膚變得又紅又腫,覺得「沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636…越吃越累 上班族時常在下午來點甜飲或是蛋糕,除了提神,也在忙碌的工作中稍微喘息。但是《赫芬頓郵報》的報導也提醒,吃含糖食物提神或許有短暫效果,但是過一會兒血糖就會恢復到比食用甜食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365隨著年齡漸長,體力會開始衰退,但是生活依舊非常忙碌的人,會出現莫名頭痛,檢查也找不出原因,小心是機能退化型頭痛找上門。 ![][228142] 1名48歲的李小姐忙於工作,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518…汁有關鍵時間 吃新鮮蔬果是補充酵素的最好辦法,但現代人生活忙碌,貪圖方便,常以蔬果汁取代切塊或切片蔬果。夏子雯營養師表示,蔬果汁現打現喝且不過濾去渣,也是不錯的補充法,但攝取時需…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330忙碌的上班族久坐對健康危害大,不妨試試近期歐美吹起的健身新潮流「運動零食(Exercise Snacks)」,有助於增加耐力、提高靈活性及肌肉力量。 ![][228054] …
http://www.top1health.cn/Article/306/94481拉麵、油麵、烏龍麵,猜猜哪一種麵條熱量最高?上班族工作忙碌,常常一碗麵就能打發掉一餐,長期不僅有營養失調的問題,選錯麵條種類,還容易讓人發胖!想知道哪一種麵條熱量最高嗎?改吃冬粉熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277…到衛生福利部新營醫院眼科就醫,陳女士患有三高多年,且因為工作忙碌飲食不正常,糖尿病並沒有控制得很好。原以為自己的視力不良只是白內障,開刀就可重見光明,沒想到接受散瞳檢查之後,發現眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94354上班族因為工作忙碌,整天屁股黏在椅子上,加上水喝的不夠多、膳食纖維攝取不足,以及缺乏運動,以致近50%久坐族有便祕和痔瘡困擾,便祕的原因有很多,而飲食習慣不佳是最大的主因,尤其是缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272…的吳桂英是歌劇團團長,在丈夫過世後,獨自撐起整個劇團的生計,忙碌之餘面對身體的不適,卻認為只是小病想要醫師開藥就好,諱疾忌醫的態度讓她後來痛到快昏厥,被家人緊急送醫,經診斷為急性腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94320…的說法,即有「排毒養生、促進健康」的意涵!但是,現代人因生活忙碌和飲食習慣改變,讓許多健康觀念漸漸被遺忘,民眾常因食用過量粽子,導致消化不良等腸胃問題。孫語霙營養師分析各種粽子除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274…歡笑聲,療癒了病童及家屬緊繃與不安的心,同時也舒緩了醫護人員忙碌的工作壓力。紅鼻子關懷小丑協會自2015年在臺灣展開以來,已經為超過16萬名病童帶來歡笑聲。 醫療小丑能超越國…
http://www.top1health.cn/Article/236/94246…詩涵營養師說明,運動健身族、高齡長輩、成長發育中的學生、工作忙碌的上班族,需要特別增加早餐的蛋白質攝取比例,蛋白質能幫助肌肉生長、體力維持,早餐補充適量蛋白質更助於注意力集中,進而…
http://www.top1health.cn/Article/320/94159