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「必需胺基酸」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「必需胺基酸」的資料

癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

… **麩醯胺酸-促進黏膜修復** 麩醯胺酸為人體中之非必需胺基酸，可經由人體自行合成或藉由飲食中補充，其存在於蛋白質食物中，如：肉類、海鮮、豆製品等。若化療、放療後口腔、腸道…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…酸是天然茶葉中，類似氨基酸的一種成分，幫助心情放鬆；色胺酸是必需胺基酸的一種，主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，血清素可以幫助人體保持放鬆。陳怡婷營養師提到，透過攝取這些營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

…秘訣在煲湯，材料多以肉類、海鮮為主。喝煲湯可補充蛋白質和人體必需胺基酸，達到營養補給、組織建造和修補、促進傷口癒合的作用，若生理機能運作正常，肌膚的代謝正常，自然也能保持Q彈的「卵…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
膠原蛋白不只呵護肌膚，趙函穎營養師揭：缺乏膠原蛋白3大危機！

…取開始注意。在日常飲食中多攝取優良的蛋白質，補充人體必需胺基酸，以及富含維生素C、具有抗氧化功效的蔬果，都有助於人體自行合成膠原蛋白，像是奇異果、紅黃椒、柑橘類。另外，多攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…食、單一食物減重法和無油飲食等，往往造成體內缺乏必需脂肪酸和必需胺基酸，無法發揮促使荷爾蒙的合成，導致內分泌失調，久而久之，容易有月經延遲或異常、更年期提早報到的現象和困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。血清素可以調節人的情緒和壓力，有助於放鬆心情、舒緩壓力，讓人感到舒暢、開朗…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
預防骨質疏鬆症，鈣質還不夠！胡慈恩營養師：3大營養素保護骨骼

…蒜香地瓜葉、客家小炒。** 蔾麥除有豐富的鈣質，也含有人體必需胺基酸，以補足蛋白質所需，同時也有膳食纖維及B群，對於消化代謝上的助益良多。毛豆、蝦仁及客家小炒的豆干，也都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

…，以及膠原蛋白與雙胜肽。人體需要的有22種胺基酸，其中有9種必需胺基酸人體無法合成，像是總支鏈胺基酸BCAA就是其中3種必需胺基酸的統稱，小分子好吸收的BCAA，是人體不可缺少的重…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

…** 香蕉中含有20%每日所需的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。 **8.舒緩腸胃不適** 香蕉的好在於非常容易消化，且…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…吃素者也可以攝取核桃、腰果、南瓜子、葵瓜子等堅果類食物，補充必需胺基酸和好油脂。 **10.茶：茶胺酸、茶多酚** 茶含茶胺酸，可以調節腦波，抵消茶中含有的茶鹼和咖啡因作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
預防骨質疏鬆症，不只有鈣質！胡慈恩營養師揭：3大營養維持骨骼健康

…蒜香地瓜葉、客家小炒。** 蔾麥除有豐富的鈣質，也含有人體必需胺基酸，以補足蛋白質所需，同時也有膳食纖維及B群，對於消化代謝上的助益良多。毛豆、蝦仁及客家小炒的豆干，也都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/165/91705
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒當石頭族

… **叮嚀3／維生素B6要充足** 維他命B6可抑制體內非必需胺基酸－甘胺酸(glycine)代謝形成草酸的過程，因此補充適量的維他命B6，可以減少體內草酸的形成，進而減少草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/30/91594
結石是因為鈣攝取過量？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒絕結石上身

… **叮嚀3／維生素B6要充足** 維他命B6可抑制體內非必需胺基酸－甘胺酸(glycine)代謝形成草酸的過程，因此補充適量的維他命B6，可以減少體內草酸的形成，進而減少草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91482
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…表示，杏仁含有豐富的麩醯胺酸（Glutamine），屬於「非必需胺基酸」，但麩醯胺酸經轉化成麩胺酸（Glutamate），再進一步轉化成GABA（Gama-aminobutyric…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
結石元凶是鈣質攝取太多？營養師7點叮嚀，防結石上身

… **叮嚀3／維生素B6要充足** 維他命B6可抑制體內非必需胺基酸－甘胺酸(glycine)代謝形成草酸的過程，因此補充適量的維他命B6，可以減少體內草酸的形成，進而減少草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/10/91251

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