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…約6.4克的蛋白質。加上它容易增加飽足感、預防慢性疾病、減少心血管病變等好處,減肥時每天也可以適量攝取。 **7.麥片:**麥片含有膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,延緩血糖上升速…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423…到外面吃東西的時候可以多吃蒜泥,可以讓你邊吃邊瘦之餘還能預防心血管病、殺菌、預防感冒,好處多多。吃完大蒜後的味道濃烈,這時候嘴裡含兩片檸檬就能加快氣味的發散。 ![花椰菜是一種低…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217…an Heart Association , AHA)便曾於心血管病權威雜誌《Circulation》中,發表〈Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781…人,就要特別注意,若大量食用可能會讓膽固醇增高,確實可能增加心血管病的風險。 ##容易導致中風的風險因子?## 其實,容易導致中風的風險主要與平時油鹽糖的攝取過量、不好的生…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758…血壓、減緩心跳、並增加心臟的血液供給能力以減輕心臟負擔。呼籲心血管病友不應因病情就放棄運動,仍可依照自己的身體與治療狀況,與醫師討論後找出合適自己的運動方式。尤登弘醫師多年前就曾救…
http://www.top1health.cn/Article/248/90472…差異: ![糖尿病的併發症都跟血管有關,大血管的併發症包括心血管病變,包括冠心症、心肌梗塞。][216309] **《大血管併發症》** 可能在診斷前就悄悄開始,且合併其…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449…心臟疾病嚴重威脅到國人健康,不可忽視心臟血管的健康。「戒菸是心血管病人的首要課題!」急性心肌梗塞男性有79.5%曾經抽菸,菸害是造成心血管疾病的重要危險因子。因為香菸中的尼古丁會影…
http://www.top1health.cn/Article/28/90135…diovascular diseases(心血管疾病),曾有心血管病史;AF代表atrial fibrillation(心房顫動),滿足上述4項危險因子,發生嚴重VT/VF(心室頻…
http://www.top1health.cn/Article/28/89772…到骨質疏鬆症! 骨質疏鬆症已是全球第二大流行 疾病,僅次於心血管病。由於是無聲疾病,被稱之為隱形殺手,應該及早預防,適當補充鈣質;一旦診斷,也要及早治療,才能確保骨質疏鬆症治療效…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730…理模型可以利用腦白質的體積來估算腦血管的生理年齡,並作為預測心血管病變的基礎。][214063] 陽明交通大學生物醫學影像暨放射科學系黃楚中博士、神經科學研究所林慶波特聘教授…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504…發生。 **婦女補充荷爾蒙禁忌症:** ●具有中風、心血管病史的婦女不適合。 ●具有家族性癌症也不宜,尤其是乳癌、子宮內膜癌等癌症。 ●常有血液凝固問題的婦女,不可接受…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137…糖尿病藥物治療。 ![國際治療趨勢:糖友及早治療降低逾6成心血管病變機率。][213189] 而在台灣,糖尿病共病治療與照護衍生的年給付額也超過600億 ,足見糖尿病作為造…
http://www.top1health.cn/Article/33/89192…會導致血壓上升,而且還會誘發肝臟疾病,癌症或大腦的損害。所以心血管病人對酒精的攝取亦不能不注意。
http://www.top1health.cn/Article/320/88855寒流一波波的來襲,醫院中心血管病人比平時多出兩三成。寒冷季節患有心血管疾病的患者,要特別小心保暖,因為寒冷的天氣會造成周邊末稍血管收縮,血壓急遽上升,而冬季更是心血管疾病的好發時節…
http://www.top1health.cn/Article/28/88309…都能健康運作,從而可推斷個人運動時心肺耐力較好,且可能罹患如心血管病、內分泌系統疾病、呼吸系統疾病的機率較低。 **■高強度以下運動不須評估** 根據美國運動醫學會的建議,…
http://www.top1health.cn/Article/167/88283