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「張文怡」搜尋結果
總共找到 17 筆符合關鍵字「張文怡」的資料-
水果好甜吃了會胖？營養師：真相是...
……台灣是水果王國，如果為了減重放棄水果，簡直太浪費囉！營養師張文怡指出，水果除了含有糖分，也富含維生素、茄紅素、花青素、玉米黃素等抗氧化物，對於抗老和強身健體，都有幫助。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059 -
減重晚餐只吃青菜？營養師教正確瘦
… **只吃青菜容易餓 小心還有低血糖** 事實上，營養師張文怡表示，青菜富含膳食纖維，雖然剛吃完有飽足感，但通常並不持久，很快又會餓，反而更容易找零食吃，而且吃得更多！就算三餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/34026
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