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…發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險,甚至影響工作表現和家庭生活,嚴重影響生活品質。 [👉詳細閱讀:全台失眠人口逾460萬!長期失眠共病多,不是小菜一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561…眠障礙持續時間太久或影響生活,像是身體健康、人際關係或是學業工作表現等,可以至醫院進一步評估。 衛生福利部草屯療養院院長藍祚鴻表示,其實,兒童與青少年睡眠不足的問題早已不是新…
http://www.top1health.cn/Article/248/93490…發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險,甚至影響工作表現和家庭生活,嚴重影響生活品質。][223953] 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區精神科主治醫師范瓊月提醒,臺…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161…喝咖啡配綠茶,專注力提高 4%!5 技巧,幫你快速醒腦、提升工作表現](https://www.managertoday.com.tw/eightylife/article/vie…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930…活力,但對於深受失眠困擾的孕婦,尤其又是職業媽媽,睡不好影響工作表現及情緒,必要時可尋求藥物的幫忙嗎? 李信謙醫師說明,針對孕婦使用安眠藥,目前沒有確切數據顯示出會對胎兒造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885…9題:**是否在晚餐後會打瞌睡? **第10題:**是否有工作表現不佳的現象? 如果,上述10個問題中,第01題與第07題回答「是」。或是,其他8題中有3題回答「是」,就代…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…散發惡臭,不但聽力下降,還有耳鳴及疼痛感,嚴重影響生活品質與工作表現。經檢查發現他們患側耳的耳膜穿孔使聽覺受損,相較健側耳少了約20-30分貝聽力! ![][221667] …
http://www.top1health.cn/Article/243/92355…好像慢跑可以釋放腦內啡、催產素等,都有助於減壓。 **6.工作表現變差:**固定性交的男性工作表現會比較好。反之,性愛如果經年累月「掛零蛋」,自信心易喪失、工作表現會變差。 !…
http://www.top1health.cn/Article/4/91863…y Simpkin的建議,**以下3種早餐可以讓你活力滿滿,工作表現一級棒!** ##3種早餐讓你活力滿滿 **1.蛋:炒蛋、水煮蛋、荷包蛋都是好蛋!** 前面說過,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376…炎狀況加重,長期鼻塞、流鼻涕、鼻涕倒流與頭痛不止,甚至影響到工作表現,直到就醫後才發現情況不只是新冠後遺症,同時還引發慢性鼻竇炎急性惡化,幸好有來門診就醫,避免情況持續惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/91131…經外科等,也因為長期痛苦不被了解,往往會情緒比較低落、煩躁,工作表現也可能比一般人來得差。」 臺北醫學大學護理學院蔡佩珊教授表示,纖維肌痛症病友,若同時有失眠的情形 ,也會加…
http://www.top1health.cn/Article/240/90638…抗體治療,目前頭痛次數、頻率與疼痛指數皆大幅下降,生活品質、工作表現與身心狀況也獲得改善,重拾正常生活。 **台灣頭痛學會推出治療準則與衛教手冊 醫籲:應積極面對、正確治療*…
http://www.top1health.cn/Article/31/90236一如人生,我們無法永遠處在高峰頂點,可能會遭遇不同關係的挫折、事業的低谷、突發意外、情感的不順遂等等,而這些事情都不會等你準備好才發生,也很難讓你有充足的時間反應,在這樣的情境下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90138… 9.您是否在晚餐後會打瞌睡? □是 □否 10.您是否有工作表現不佳的現象? □是 □否 以上問題中,如果在第1或7題回答「是」,或是其他八題有任三題回答「是」者,就會懷…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680…了的水龍頭」,因為腋下衣服汗水濕掉及沾染上異味的問題嚴重影響工作表現,無奈地自嘲自已為「挑衣達人」,避免容易讓腋下汗漬外露、異味飄出的NG材質及衣服款式。 但防不勝防,一次受…
http://www.top1health.cn/Article/242/89070