工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…還有天生體質偏寒的人群冬季胃病也更容易復發。另外，因工作壓力大，過度緊張等不良的情緒，也會導致胃腸功能紊亂。還有吃飯時間不規律，尤其是上班族，不吃早飯，夜宵加餐，久而久之就…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

…心解鬱！熱甘蔗汁+木耳蓮子湯無論男女，周宗翰中醫師建議，工作壓力大的上班族平時可以喝熱甘蔗汁，有解熱、止渴、生津、利尿、助消化、清心除煩的作用。此外，白木耳蓮子湯也是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！中藥三階段治療清熱解毒

…較弱的人，腸胃調整好後，食物和濕氣就不會滯留在體內引發火氣，工作壓力大的人需舒緩神經、穩定情緒，體質燥熱的人則需適時清熱、滋陰。調理出好的體質，青春痘就比較不容易找上門了。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95275
上班族高壓工作，小心腦過勞！3種營養素助攻腦健康，4大族群不漏接

上班族工作壓力大，腦健康逐漸成為新的健康焦點。近年來，許多人開始意識到大腦作為身體核心的關鍵，不僅掌控思考、情緒，還影響到全身的協調與運作。飲食是作為提升腦部健康的重要方式，「健腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/95250
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…不良和腹脹 **案例：** 有位40歲的男性工程師因工作壓力大，經常依賴薯片、漢堡等垃圾食物舒緩情緒，結果體重增加，並開始出現高血壓症狀。 ![營養師大推3種水果、飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
耳朵為什麼會耳鳴？為什麼耳鳴好不了？擔心耳鳴影響健康3招自保

…、基底型偏頭痛、耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素（如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠）等，甚至有5%的人是聽神經瘤造成的。 ##睡眠不足&耳鳴有什麼關係？蔡醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/248/95133
許家蓓驚傳子宮內膜癌病逝！醫籲：子宮內膜癌年輕化7大原因，必知6大症狀

…缺乏運動和生活方式改變** 現代都市生活節奏快，許多年輕人工作壓力大，生活方式久坐不動，缺乏體力活動。缺乏運動與肥胖、代謝綜合徵、胰島素抵抗等問題相關，而這些因素都會增加子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/319/95039
防男性勃起功能障礙，不只減少壓力！遠離5大危險因子，不再「軟莖天」

…一般年輕人(40歲以下)大部分屬於這一類。常常因為睡眠不足、工作壓力大、疲累、來自伴侶的壓力等所造成。有時候因為一、二次行房時狀況不佳，造成往後行房時因害怕失敗而心理壓力更大，形成…
http://www.top1health.cn/Article/4/94878
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

常聽人說：「壓力會讓人肥胖」，尤其上班族工作壓力大，就擔心「壓力肥」找上門！中醫師陳玫妃表示，別小看壓力對健康的危害，長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
夏天每天只換一片衛生棉，陰道炎找上門！生理期遠離陰道感染4妙招

…，判斷是因為近來天氣悶熱、經期使用的衛生棉長時間沒更換，加上工作壓力大、睡眠品質差而抵抗力下降，造成黴菌感染，導致陰道炎。 ![近來天氣悶熱、經期使用的衛生棉長時間沒更換，加上工…
http://www.top1health.cn/Article/248/94479
360萬人嚴重落髮，基因遺傳、壓力大都是元凶！微移植助重拾自信

…的副作用、壓力或是不正常的生活作息等。由於現代社會步調緊湊、工作壓力大，壓力引起的落髮患者顯著增加。此外，甲狀腺異常、紅斑性狼瘡的盛行率上升，也導致落髮人數增加。黃勇學醫師…
http://www.top1health.cn/Article/267/94585
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

…關係，這類患者的疼痛部位不固定，常伴隨有七情不遂的情形，例如工作壓力大、胸悶、煩悶、呼吸喘不過氣來、胸脅脹痛、睡不好覺、頸項特別僵硬、腰酸背痛或者頭痛、偏頭痛偶有脘腹脹痛、脹氣等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
胃酸過多，吃鹼性食物能抑制胃酸？鹼性食物防變性，避免「這樣」做

不規律的生活，加上錯誤的飲食，可能造成胃酸過多。尤其，上班族工作壓力大、精神緊繃，且三餐不規律，飲食偏好重口味，三天兩頭就腸胃不適，許多人擔心胃藥和止痛藥劑量越吃越多，長期會影響健…
http://www.top1health.cn/Article/30/94331
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰

上班族工作壓力大，可能造成夜夜失眠，睡覺時總是翻來覆去，事實上，造成失眠的原因有很多，陳俞穎營養師表示，想要提升睡眠品質，一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

… 3.老年人或長期熬夜生活不正常的「肝腎陰虛」證。 4.工作壓力大、脾氣暴躁、有高血壓者的「肝陽上亢」證。 ![吳宛容中醫師表示，從中醫辨證觀點，眩暈的病位在頭竅，主要與「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109