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「奶茶」搜寻结果

总共找到 417 笔符合关键字「奶茶」的资料

优格促进肠道蠕动，还能减重？优格饭前、饭后吃哪个好？

…精致淀粉食物，包括蛋饼、馒头、白吐司、面包，甚至搭配一杯含糖奶茶，小心愈吃愈胖，愈吃愈没有精神。早餐吃得好，才能拥有一整天满满的活力，但是虽然市面上充斥着许多标榜营养好吃的早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
春节10大必拜庙宇、必吃庙口美食！高敏敏营养师揭热量排行榜，第1名是它

…碗) 870Kcal 凉面(一盘) 653Kcal 珍珠奶茶(一杯) 650Kcal 盐酥鸡(一份) 600Kcal 营养三明治(一份) 585Kcal 大肠包小肠(一份…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
寒流来袭，手脚冰冷难耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，从头暖到脚

…饮用祛寒饮品也是不少女性的选择。有的人会饮用热可可或热咖啡、奶茶取暖，而营养学博士汪晓琪建议，适度饮用糙米浆也是一种不错的选择。 [&#x1F449详细阅读：手脚冰冷只能喝热咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
早餐要吃得像皇帝、要吃得饱？赵函颖营养师：别碰3大催肥早餐

…** **西式早餐店地雷早餐食物：汉堡、铁板面等，搭配香甜奶茶。** 铁板面、汉堡、鸡块等，是现代人常吃的早餐食物，只要吃下一份，立刻就能填饱肚子。不过，像是铁板面，多加入许多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
你喝的奶茶真的有「奶」吗？奶茶补钙又营养？答案是…

…类，「我的餐盘」亦建议「每天早晚一杯奶」。部分民众习惯早餐配奶茶，或下午再来杯手摇饮料店的奶茶，认为这样补钙又营养，董氏基金会提醒，你喝的奶茶真的有「奶」吗？ ![][22315…
http://www.top1health.cn/Article/320/92835
儿童肥胖和妈妈「少这1动作」有关！程涵宇营养师教30分钟上菜

…营养均衡的餐点，但不少孩童会有午餐挑食，下午再购买鸡排、珍珠奶茶等高热量食物当作点心的习惯，实际摄取的营养均衡度却难以掌握。值得注意的是，就算食物种类摄取均衡，也不代表吃的好，仍需…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628
儿童天天喝糖饮，暗藏骨质疏松和肥胖风险！「这样做」早存骨本

….8％学童每隔2至3天会喝一次，其中最常喝的含糖饮品，依序为奶茶、含糖茶饮和运动饮料。 ##饮食高油高糖，妨碍钙质吸收易骨松奶类含有丰富的钙质，人体吸收利用率佳，是国…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
减重先达到吃动平衡！营养师、物理治疗师教三餐搭配运动助甩肉

…餐都是靠外食解决，减重族应避开锅贴配玉米浓汤、排骨便当配珍珠奶茶、炒饭配贡丸汤等高热量午餐组合；在无可避免外食的情况下，注意增加青菜和水果的摄取份量，主食可挑选全谷类，且避免勾芡类…
http://www.top1health.cn/Article/80/92526
疾病起于肠道，肥胖也不例外！吴佳鸿医师：修复肠漏降低发炎

…者：「那你都吃什么？」患者回答：「我都吃面包、三明治，偶尔喝奶茶，饮料也都是半糖、青菜也尽量水煮，肉很少吃，还有一个星期会去健身房跑步两次，可是体重还是无法减少，而且觉得愈来愈累……
http://www.top1health.cn/Article/315/92454
精液什么颜色才健康？蔡锋博医师揭真相！「养精」多吃这些食物

…唾液酸和氨基糖类等。 ##医师：射出精液像一汤匙的珍珠奶茶妇产科医师蔡锋博表示，总括来说，射出来的精液中含有精子，加上前列腺液和储精囊液；而精子是珍珠（一颗颗的粉圆），前…
http://www.top1health.cn/Article/4/92331
女性有苹果型大屁股，有意外好处？职能治疗师教：4招瘦臀运动

… 3.若有肥胖情况，应严禁精致淀粉类食物，及油炸食品，如珍珠奶茶、油面、羹汤、面包、蛋糕等等。
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
避免伤害子宫、卵巢，黄晓彤营养师揭：少碰3大NG食物

…平日很爱吃甜食，每天几乎要吃上好几块蛋糕，再加一杯甜到不行的奶茶，也因此体重才会居高不下。看到这里，妳是否也吓坏了呢？我们常听说女人有两个胃，吃得再饱再撑，还是有一个胃可以…
http://www.top1health.cn/Article/12/92285
运动后肚子好饿，吃错食物等于白做工！别碰4大地雷食物

…补充运动时消耗掉的肝醣，但并不是指花生酱三明治、果冻、蛋糕、奶茶、牛奶巧克力等甜滋滋的饮料食品，若不小心吃下肚，破坏的是你活络的新陈代谢，好的碳水化合物如天然的蒸地瓜、南瓜等，能够…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260
吃水果减肥真有效？小心高血脂！张斯兰营养师：必知水果热量陷阱

… 常见上班族为了增加纤维的摄取，以现榨果汁来取代咖啡、珍珠奶茶，但需要注意的仍是「不要过量」的问题。张斯兰提醒，喝果汁第一要点是不要去渣，保留水果的纤维；第二要点是控制食用量，例…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188
提升肝脏代谢力，避免脂肪肝！张顺昌中医师：喝消脂茶饮甩肝包油

… 烤肉、铁板烧、牛排、汉堡、披萨、炸鸡、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台湾人爱吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再说，且吃一份还不够，还非得吃到肚子快撑破才…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158

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