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「天氣熱」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「天氣熱」的資料

大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

天氣熱，不少人會大量冒汗，網路上也有討論：「為什麼容易流汗，而且流很多汗，這算是病嗎？」容易流汗的人不僅全身常常黏踢踢，還會散發惱人的汗臭味，讓人不堪其擾，該怎麼解？讓周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…里的攝取][221347] **2.綠茶：** 夏季天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖

…E與鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。夏天天氣熱，雖然沒有食慾，也不能犧牲營養攝取。有的人正在減肥，誤以為澱粉都不能碰，否則減重會破功，其實，營養師趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241
低血壓不只疲倦，還有失智症風險！陳怡錞營養師：5要訣Hold住血壓

…善低血壓的生活小叮嚀。 **叮嚀1／水份要足夠** 天氣熱容易流汗流失水分，若體內的水分不夠，容易使血壓降得更低，因此平時記得要補充足夠的水分，以防脫水。此外，大量運動後體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

…一起吃，也有助於消水腫。　　 **辣椒：**為何有些人天氣熱還吃麻辣鍋？其實適度的辣可幫助身體排汗散熱，排除濕氣。　　 **白開水：**要預防中暑最重要的還是喝足水份，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
減肥排毒，膳食纖維+維生素C一級棒！營養師大推2道輕食，遠離肥胖

夏天天氣熱，吃錯飲食，可能導致肥胖。林瑞媛營養師表示，為了吃出健康又不吃肥，不妨來點爽口的蔬果輕食吧！新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維和維生素C，不僅可刺激腸道蠕動、清腸排毒，也能抑制油…
http://www.top1health.cn/Article/80/91915
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

夏天天氣熱，胃口差，沒有什麼食慾，吃得比較少，似乎是減肥瘦身的最佳季節。但是，減重名醫劉伯恩表示，這個說法，在今年夏天徹底被顛覆了，原因出在有2個外因性「冷因子」被忽略了。加上「類…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

夏天天氣熱爆，來喝一杯冰涼菊花茶，能消暑解渴，儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過，吳明珠中醫師提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…風、不悶熱的環境。 2.隨時補充水分和電解質。 3.即使天氣熱，也不要總是吹冷氣、吃冰涼食物，以免身體溫度調控失常。 4.多運動增加血管彈性，有助於身體適應氣溫變化。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

夏天天氣熱，整天感覺懶洋洋、疲勞，甚至出現各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况，小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示，預防濕病必…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…生蕁麻疹，而女性是男性的2至3倍之多。蕁麻疹病因複雜，不管是天氣熱流汗、壓力、飲食、藥物或各種不明原因，都會引起蕁麻疹發作。而蕁麻疹根據發作時間長短、成因，又可分為急性與慢…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
換季私密處會感染？3招防巴氏腺囊腫！醫：生理期、親密行為後注意清潔護理

女性私密處保養不分季節！有的人以為夏天天氣熱，才需要注意私密處感染問題，其實不是只有夏天才要特別注意私密處問題，換季日夜溫差大，天氣濕冷的時候，晾在外面的內衣褲一般很難乾，使細菌、…
http://www.top1health.cn/Article/234/90288
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

疫情下又正值「秋老虎」報到，有時令人感覺天氣熱，不少人出現「秋燥」症狀，出現皮膚乾澀粗糙、鼻腔乾燥疼痛，或口燥咽乾等，甚至在季節變化的時候，好發氣喘、咳嗽不適。中醫師提醒，需要及時…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

天氣熱喝水不足，不但容易脫水而中暑，也要小心泌尿道感染，尤其女性因為先天構造尿道短，尿道口與陰道及肛門的距離很近，更容易有泌尿道感染問題。預防泌尿道感染，以及避免再復發，透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…橋土城長庚整形外科李秉勳醫師表示，台灣人愛吃辣，天氣冷愛吃，天氣熱起來更愛吃，如果你敢吃辣，辣椒其實是非常好的養顏美容食物。以下將分享火辣辣的「辣椒美容術」，當香辣開胃的同時，也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660

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