大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…上，有許多食物被證實可以有效的抑制血糖值，像是花椰菜、苦瓜、大蒜、檸檬等等，在作弊日當天，你可以盡量搭配這些食物。蔬菜量基本沒有限制，而大蒜、檸檬過量可能會讓腸胃不適，必須酌量…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。這是因為，新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物

…鈣，也可減少人體對膽固醇的吸收。 ##降膽固醇食物4／大蒜大蒜可升高血中的高密度脂蛋白(HDL)，對防止動脈粥樣硬化極為有利。有人發現，進食大蒜與牛油麵包，血中膽固醇不升…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…**【示範料理／小黃瓜炒雞丁】** - 材料：小黃瓜2條、大蒜2顆、雞胸肉6兩。 - 調味料：太白粉、白胡椒粉、糖、醬油。 1. 雞胸肉用白胡椒粉、糖、醬油和太白粉醃製，太白…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
熬夜容易傷害肝臟！5招提升肝功能，打造鐵金「肝」

…菜、甘藍、芝麻菜、羽衣甘藍等蔬菜，或是含有硫的蔬菜像是洋蔥、大蒜、花椰菜，這些都是可以增強身體排毒功能的蔬菜，甚至也有研究證實這些蔬菜有助於抗癌，每天吃2份就能增強身體排毒能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/94123
吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步

…天然香料　去除魚腥提味** 香料有助於去除魚腥味，例如灑上大蒜及義大利香料的簡單組合，或擠上鮮榨檸檬汁，都是既簡單，對身體健康又無負擔的烹調方法。喜歡辛辣口味的話，可以用新鮮磨碎…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055
身體慢性發炎，恐養成癌症體質！遠離癌症，必吃4類抗發炎食物

…強的抗氧化劑，能有效抵抗身體發炎反應。香料如薑黃、薑、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等，也都各自含有獨特的抗氧化成分，能降低發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/319/94072
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：醃漬品、咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱

…蘿蔔、2個甜椒、1棵芹菜、8個土豆(去皮的)、1根香芹、2瓣大蒜、6個洋蔥，一一洗淨，然後將3升左右的純水煮沸，再把所有這些蔬菜全部倒進去燒熟，即可食用。 1.隨身攜帶1瓶綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…有益的食物** 糯米、糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
大腸激躁症害便祕又腹瀉！金字塔療法、中西合療腸躁症有妙方

…糖、單糖及多元醇等。避免食用容易產氣的食物，如：牛奶、洋蔥、大蒜…等，並減少吃加工類製品。這第一步治療就如同金字塔的最底層，屬於第一線的基礎治療，臨床上大多數患者透過飲食調整都能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93941
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味

大蒜是最常使用的辛香料之一，料理時使用大蒜可以增添風味，大蒜帶有刺激性氣味，適合生吃，尤其含有豐富的生物活性的成分，能抗菌強身，因此常被稱譽為「天然抗生素」。營養師表示，適度攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
花椰菜抗癌，關鍵成分是它！別急著熱炒，學會這1招吃出抗癌力

…對，就能夠提升新陳代謝，讓你瘦身更快，其中包括豆漿、花椰菜、大蒜都上榜！ [&#x1F449詳細閱讀：提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜](<//www.to…
http://www.top1health.cn/Article/320/93448
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…要清淡** 飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物如辣椒、咖哩、大蒜等，並減少飲用酒精性飲料。常吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等，但應注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…白質，深綠色蔬菜的比例，氣虛者可嘗試在飲食中加入肉桂、生薑、大蒜、桂圓、蔥白。 **瘀症手腳冰冷的改善方式** 吳多加中醫師表示，瘀症的手腳冰冷則要小心過補的食材，比如薑母…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398