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「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

夏天每天只換一片衛生棉，陰道炎找上門！生理期遠離陰道感染4妙招

…作息正確：**不要熬夜，生活作息要盡量正常，平常多攝取蔬果、多喝水，才能降低私密處感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/94479
突然出現血尿的原因？該怎麼辦？醫籲：觀察腰痠、排尿相關症狀

…人會有腰側或腹部酸痛，伴隨排尿時的血尿，比較小的結石可以藉由多喝水排出，若是較大的結石，可能就必須要靠手術方式來改善。 ![陳生文醫師提醒，當肉眼看得見血尿，卻沒有任何不舒服症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/94608
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

…消散體內餘熱。夏天外出時也建議備好帽子、陽傘等防曬物品，務必多喝水且定時到陰涼處休息。 ##什麼是「冷氣病」？什麼是「冷氣病」？會出現冷氣病，是因為久待冷氣房，身體自發排…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
夏天高溫潮濕，害私密處感染發作！雷小玲營養師：5要訣遠離私密處感染

…問題多！女性私密處容易受到環境、生活習慣等因素的影響，若沒有多喝水、做好清潔，一不小心就容易造成私密處感染，出現搔癢、疼痛、不舒服、分泌物多等難受又難堪的症狀，實在是女性不好開口說…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498
發燒吃退燒藥又燒起來？肛門塞劑退燒效果比較強？破除退燒6大迷思

…因此除了先使用藥物退燒，其他比較適當的物理輔助退燒法，應該是多喝水、或是洗溫水澡，水可以幫助把熱帶走。 ##及早用冰枕幫助腦子退燒？發燒時使用冰枕，就好比把熱水器溫度設在…
http://www.top1health.cn/Article/22/94314
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…於陽性體質的人，非常容易上火。若因「上火」引起的便祕，除了應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，並利用藥膳茶飲調理「降火氣」，緩解便祕症狀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…熱衰竭，也要嚴防熱感冒。中醫師表示，不論是熱感冒或是熱衰竭，多喝水很重要，千萬不可等到口渴才補充水分，此外，建議應多吃瓜類消暑，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
長期便祕恐誘發大腸癌！缺乏膳食纖維是便祕元凶，必學高纖食譜

…留心自己的飲食習慣並稍作調整。想要改善便祕問題，除了多喝水外，營養師趙函穎表示，膳食纖維也一定要攝取足夠，因為膳食纖維能刺激大腸壁肌肉蠕動，有助於排便。此外，纖維質具有吸附…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…控制和預防年長者的肌肉流失，都有一定的幫助。 **5.多喝水、動起來** 吃了油膩的粽子後記得多喝水，可減緩油膩也可以幫助腸胃消化代謝，避免便秘、脹氣等情況，並且在餐後多補…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
早餐蛋白質、膳食纖維不可少！營養師：高纖、高蛋白助順暢有活力

… 邱詩涵營養師提醒民眾，除了每日攝取足夠的膳食纖維，記得也要多喝水，如果只補充纖維質，水份卻不足，反而容易造成不順暢。 ##健身族群吃膩了雞胸肉？高蛋白麵包補充蛋白質早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/94159
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

…修復，加速代謝、排毒。 ![][226950] ##多喝水就能變年輕嗎？別懷疑！英國一名婦人想改善長年頭痛與消化不良的毛病，聽從醫師建議每天喝足3000c.c.的水，沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…行三次維持三十分鐘以上的帶氧運動。 8.少喝酒，少酌為妙。多喝水，不喝帶糖飲料，以清水代替汽水，每天至少飲用八杯(一杯約250ml)的清水。莊茵淇營養師表示，多進食高纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…一下營養標示表，盡量選擇有膳食纖維、天然非加工的食物。另外，多喝水或是泡杯燕麥來喝，也是止餓又不會胖的小秘訣唷！
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
孕期恐害私密處感染！陰道感染VS.泌尿道感染怎麼治療？

…醫師建議，日常多注意個人私密處衛生、可喝蔓越莓汁來預防，同時多喝水增加排尿量，能將細菌沖走、稀釋細菌濃度，還有在性行為結束後，養成排尿習慣，有助於降低泌尿道感染機率。文／T…
http://www.top1health.cn/Article/234/93673
腎臟病揪凶手不只三高，還有3大危險因子！「這1招」保護腎臟健康

…好轉，在於確實服藥及飲食控制，2人同說，不服偏方、不吃太鹹、多喝水。醫師們疾呼，腎臟和肝臟一樣，常常受損了也沒感覺，太有「凍頭」了，要靠篩檢征服它！彰化醫院院長曾孔彥表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613

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