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總共找到 447 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

降膽固醇不只吃燕麥，營養師揭：4種好食物有助降膽固醇！

…類。酪梨富含的單元不飽和脂肪酸（MUFA），具有抗氧化、降低壞膽固醇和三酸甘油酯的功效，還能增加好膽固醇，對於保護心血管是非常有幫助的。一篇由美國心臟學會發布的研究指出，每日攝取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94225
壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物

現代人經常大魚大肉，小心膽固醇過高。一旦當壞膽固醇(低密度脂蛋白)過高時，會導致動脈硬化和膽固醇斑塊，進而導致嚴重的腦心血管疾病，如心肌梗塞或腦中風等。因此，如何降脂、降膽固醇是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177
每42分鐘有1人死於腦血管疾病！揪出腦中風8大危險因子

…圍內，空腹血糖標準值為70-99 mg/dL。血脂部分，俗稱壞膽固醇的「(LDL-C)」，無併發症的一般民眾應<130 mg/dl。 **評估罹病風險：**民眾亦可透過國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94219
喝對茶瘦小腹，烏龍茶能減少腹部脂肪堆積！飲用烏龍茶4個小秘訣

…高9卡。 **2.降低膽固醇：**烏龍茶有助於降低血液中的壞膽固醇、並抑制膽固醇上升。 **3.消除腹部脂肪：**烏龍茶的咖啡因成份，可以加速脂肪分解，此外，他優於咖啡與綠茶的…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980
燕麥吃多了容易肥胖？燕麥怎麼吃，才能Hold住熱量不發胖？

…麥中加入堅果，因為堅果含有豐富的單元不飽和脂肪酸，有利於降低壞膽固醇、提高好膽固醇，減少心血管疾病發生，但堅果熱量高，一次添加約1～2匙即可。而市售調配好堅果燕麥沖泡包，通常含有糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/93996
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

…Article/91433>) **5.每天2顆蘋果降壞膽固醇，營養師教你5招遠離高血脂** ![][224833] 大家都聽過「每天一蘋果，醫生遠離我」這句西方諺語。蘋…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
降低心肌梗塞風險關鍵：預防三高！揪出心肌梗塞6大癥兆

…清道夫。當血脂中的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C(俗稱壞膽固醇)過多積聚在血管壁，就會使得血管日漸狹窄，阻礙血液流通，不僅會導致血液循環變差，引起疲勞、頭暈等症狀，一旦斑塊破…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝

…，用健康開啟新年新氣象。 [&#x1F449推薦閱讀：打擊壞膽固醇，魚油、紅麴一定降血脂？醫籲：高風險低密度膽固醇小於55才安心](<//www.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368
打擊壞膽固醇，魚油、紅麴一定降血脂？醫籲：高風險低密度膽固醇小於55才安心

…血管中心主任高憲立醫師表示，低密度膽固醇（LDL-C）（俗稱壞膽固醇）數值，是心血管疾病的主要危險因素，隨著飲食西化及生活型態改變，讓許多台灣人面臨膽固醇過高問題，也增加血管阻塞、…
http://www.top1health.cn/Article/28/93319
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…合含許多維生素B1、B2，蘆筍所含類黃酮有抗氧化作用，能防止壞膽固醇氧化後卡在血管壁；芸香素可以強化血管彈性。糯米椒有Omega-3脂肪酸，能清除血管中的壞膽固醇，辣椒素能幫助燃脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

…l.cc/2zLO1r)** [&#x1F449推薦閱讀：壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
張誌家驚傳疑似心肌梗塞病逝，享年43歲！醫師：小心3大徵兆，4招遠離心血管疾病

…服藥。 [&#x1F449推薦閱讀：遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質](<//www.top1health.com/Article/9302…
http://www.top1health.cn/Article/28/93171
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？

…跳、心跳加速等情况，小心心血管拉警報。食物中含有三酸甘油酯、壞膽固醇，都是心臟疾病的危險因子。想要守護心血管健康，透過補充「護心」4大營養素的食物，是不錯的選擇。 ![][223…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…2>) [&#x1F449推薦閱讀：遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質](<//www.top1health.com/Article/9302…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
強烈冷氣團將來襲，冬至前北部低溫10度！心血管危險族群注意，無症狀不代表沒事

…提升。 [&#x1F449推薦閱讀：遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質](<//www.top1health.com/Article/9302…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043