唱歌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「唱歌」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「唱歌」的資料

扁平足難久站行走！復健科醫師：3招加強足弓發育，預防扁平足

…方的地面上，鼓勵及引導兒童以腳趾撿拾衛生紙，可以搭配數數字或唱歌，也能增加難度，例如請兒童夾住衛生紙的腳要能做上下移動，且維持衛生紙不滑落，也能在地面上放置不同形狀和高度的物體，讓…
http://www.top1health.cn/Article/236/92230
孩子不愛拍照、不愛看鏡頭，怎麼辦？1心法＋3技巧，拍出孩子幸福感

…兒與母親）][220574] 像是幼稚園的小孩，最喜歡唱歌，那就可以改編《小星星》，像是把「一閃一閃亮晶晶」改成「哈啾哈啾亮晶晶」，或是「一閃一閃皮卡丘」這種有點無厘頭的歌詞…
http://www.top1health.cn/Article/251/92036
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

…1. 學習烹飪、烘焙、繪畫、攝影、舞蹈、影片剪輯、電腦編程、唱歌、編詞曲、折氣球 12. 重新佈置房間(油漆、大搬風、物品歸位、大掃除等) 13. 打電動、逛街(組團PK競賽等…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083
高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢

…常態，無法完全避免，但仍建議適度透過正確的抒壓方式，如運動、唱歌、跳舞等，讓自己放鬆一下，幫自己減壓，進而遠離高血壓。 **壞習慣4／抽菸：** 香菸中的尼古丁會讓血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986
甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水腫型肥胖？曾怡甄藥師教運動7大原則

…動時心跳需維持在每分鐘130下左右，大概是可以說話但不能順暢唱歌的感覺；持續運動30分鐘以上；每周至少運動3天，慢慢增加至一周五天或以上。 4.持之以恆，持續不間斷才能見到效果。…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…於工作、課業外，不妨可額外培養自己喜歡的興趣，譬如，聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…，切忌大悲大喜、惱怒憂鬱。自己找感興趣的活動去做，比如下棋、唱歌、跳舞、插花都有怡情養心的作用，書法、繪畫、茶藝、垂釣更是調節情志，修養身心的好方法。 ![夏季在中醫五味中對應於…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…於工作、課業外，不妨可額外培養自己喜歡的興趣，譬如，聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
星雲大師圓寂，受糖尿病所苦！名醫：血糖失控恐「三大、三小」併發症

…尿病治療指引有建議，做中等強度的運動，就是可以講話，但是不能唱歌的程度，而用走的運動效果有限；一般運動降糖化血色素的能力是0.7%，如果是糖尿病人，鼓勵最好飯後走10分鐘，因為飯後…
http://www.top1health.cn/Article/33/91050
12/1起取消室外口罩令！大型室外活動再研議

…口罩： ![][216644] (一)從事運動、唱歌、拍攝個人/團體照。 (二)自行開車，車內均為同住家人，或無同車者時。 (三)直播、錄影、主持、報導、致…
http://www.top1health.cn/Article/407/90600
每5名八旬老人即有1名失智！高醫失智共照中心助延緩老化

…智症，剛開始排斥參加失智共照中心活動，認為只不過是畫畫圖、唱唱歌，沒有什麼功效。後來兒女發現，黃奶奶身體逐漸失能，洗完碗後仍會有殘渣，晾衣服也歪七扭八，和家人說的話愈來愈短，於是將…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441
衰弱失能老人可以運動嗎？運動可以讓人「老的成功」！

…到中等強度的活動（5至6分），或是運動至微喘，可以講話但不能唱歌的程度。常有民眾認為每天散步就足夠了。儘管散步是很好的開始，但如果能達到快走或慢跑的強度可以為年長者帶來更多…
http://www.top1health.cn/Article/248/90312
父母跟著這樣做，輕鬆養出聰明腦！

…與家事、和孩子談感受、給孩子選擇、設定基礎界線等。對話、唱歌以及指向(Talk, Sing, and Point） 0-12個月：多用好玩的方式和孩子講話、發現孩子有興趣的事…
http://www.top1health.cn/Article/251/90219
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

… **2.烤肉時多起身活動：** 散步賞月、柚子畫畫創作、唱歌聊天、桌遊、Switch體感遊戲與放煙火等許多活動可以在烤肉時應景娛樂，不僅有助於氣氛的愉悅度，飯後也有助於促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…積計算。強度只要達到「有點喘，但不會太喘」、「可講話，但無法唱歌」的程度，就是適當的運動心率。 **3.減少不良的生活習慣：** 戒菸、戒酒，適當的紓壓、不熬夜。 **4.定…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644