…餅乾、醬油等;還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶,都要少碰;若有吸煙習慣者則要戒除;生活作息要生常,勿熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/88/94760…病變。高風險族群應每兩年進行一次篩檢,肺癌高風險族群包括長期吸煙者、有家族肺癌史者以及有肺部疾病史者等。符合補助條件的民眾 : **具肺癌家族史:**50至74歲男性或45至…
http://www.top1health.cn/Article/319/94688…良好的免疫力是關鍵,包括定期接種流感疫苗、保持正常作息、避免吸煙與飲酒、實行安全性行為及保持良好的衛生習慣等。 吳佳穎醫師提醒,急性心肌炎的初期症狀有時相當隱匿,可能表現為…
http://www.top1health.cn/Article/88/94434…沒讓病程進展更加嚴重。另外,預防勝於治療,若有家族病史、長期吸煙習慣或長久暴露在污染、有毒物質的環境中,也建議可至胸腔內科進行檢查,掌握己身的健康狀況。 胡耕寧醫師說明,針對…
http://www.top1health.cn/Article/248/94186…防勝於治療。保持健康的生活方式,如:均衡飲食、適量運動、避免吸煙和過量飲酒,以及減少接觸已知的致癌物質。這些都是降低年輕人,罹患癌症風險的有效方法。 **[黃軒醫師 Dr. Oo…
http://www.top1health.cn/Article/319/93708…陳宜君理事長呼籲,肺炎高危險族群(如慢性肺病、腎病、糖尿病、吸煙者等)、一般成人可透過自費接種肺炎鏈球菌疫苗提升保護力,避免成為社區保護罩的缺口。 ![今年疾管署擴大長者公費肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/88/93079…的致癌化學物,這些物質能夠傷害我們細胞的DNA造成突變。由於吸煙會讓肺臟直接暴露在有害的環境中,因此抽煙造成肺癌是非常容易理解的事。 ##DNA編碼錯誤三、「隨機錯誤」產…
http://www.top1health.cn/Article/319/92873…斑產生 東京禦茶水女子大學研究生院近藤和雄教授以131名不吸煙女性為物件,調查並分析了研究物件咖啡飲用量與肌膚狀態之間的關係。結果發現,每天喝2杯以上咖啡的人因紫外線照射而產生的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457…避免剌激食物:** 若本身為濕疹患者,忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等,以免刺激皮膚引發炎症。
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…臟病一大高風險因素,調節飲食、經常運動、緩解壓力、少飲酒、不吸煙等有助於控制血壓。 **5.持續檢查血糖:** 糖尿病患者發生心臟病的風險是常人的2~4倍。控制糖尿病發病進程至…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650…、洋蔥、大蒜等。然而,若長期有口臭困擾的人,則與生活習慣,如吸煙、口腔清潔不夠徹底有關。 另外,難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等,或是…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500…鼻咽癌的方法: **1.戒煙戒酒,避免吸二手煙** 吸煙和吸入二手煙,都會增加罹患鼻咽癌的風險。 **2.避免攝取高鈉、醃製食物** 避免攝取過多高鈉、醃製、煙燻或…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215…鹹香擄獲眾人口味卻容易加重胃食道逆流。 2. 戒煙 吸煙者或大量接觸二手煙的人患GERD機率高。建議戒煙,減少引起括約肌鬆弛情況。 3. 過重或肥胖,減重降低腹腔壓力…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190…括高度致癌的煙草特有亞硝胺、多環芳烴和揮發性有機化合物。此外吸煙者更高機會接觸到有害物質,例如焦油、尼古丁、一氧化碳和重金屬(例如鎘和鉛)。 各式疾病以及身體健康之考量,總會…
http://www.top1health.cn/Article/248/90484…對抗疾病細胞比例較低,白血球磨損的比例較高。即使在控制教育、吸煙、飲酒、身體質量指數和種族或民族後,壓力相關生活事件與T細胞較少的關聯仍很強。結果指出,控制不良飲食和低運動量,壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/89873