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…美國加州大學洛杉磯分校的研究報告就發現,狂飲含高果糖的汽水、可樂和其他含糖飲料,只要6個星期就以讓人變笨。研究人員給予實驗大鼠長期餵食高果糖飲食後,發現大腦的反應性明顯減緩,並會妨…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720…巧克力、花生外;更要減少磷酸類(泡麵、澎鬆劑)、碳酸類食物(可樂、汽水)的攝取,以及過量咖啡因的的攝取,都有助於減少鈣質流失。 **Q3/想讓鈣補充劑被有效吸收利用,該飯前吃…
http://www.top1health.cn/Article/28/92537可樂是許多大人、小朋友喜愛的飲料,除了口感香甜,清涼消暑之外,網路盛傳:在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下,來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量,達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638…的物質,會出現疲倦、食慾差、臉色蒼白、全身黃疸、深茶色尿(或可樂色)、嚴重者會呼吸窘迫、休克意識不清,需盡速送醫院治療。 ##如何和蠶豆症和平共處 蠶豆症目前沒有治癒的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/251/92671…體力,事實上你已經處於過度勞動身體的狀態。咖啡、紅茶、綠茶、可樂、可可亞、提神飲料等,都是含咖啡因的飲品。最近市面有推出零咖啡因的咖啡,不妨換成不含咖啡因的飲品吧! ![咖啡因具…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584…食物:** 炸雞、薯條、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物,分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題,是典型的「升壓食物」,若貪圖一時的口腹之慾,恐越吃越心煩且導致血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522…。當食物中的磷過高時,會增加鈣質的流失,尤其碳酸飲料如汽水、可樂因為含有磷酸,會降低人體對鈣的吸收,喝多了也會造成缺鈣。茶與咖啡因為含單寧酸,也會阻礙腸道對鈣質的吸收,同時咖啡因的…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410…** 油炸食物、精緻點心、汽水,都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂,再來一塊巧克力蛋糕當甜點,感覺很滿足,但是也是引發痛風的危險行為。 **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟,增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102…院醫師開始,因為忙碌壓力大,宋晏仁醫師只好靠吃來抒壓,每天喝可樂、吃美食,體重開始失控,歷經二十餘年被肥胖纏身的他,如果不是因為體檢報告出現「滿江紅」,包括:高血糖、高血脂、高尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/92051…高鹽、高油的絞肉餅,外加幾塊乳酪,然後附餐再來一包薯條,點杯可樂解渴,不僅熱量破表,還可能帶來心血管的負擔,尤其一到下午,高升糖指數更可能毀了你的工作效率。 **2.超商預製…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988…食物** 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物,如咖啡、可樂、濃茶等,以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的乳製品和肉類** 包含肉皮、肥肉、內臟、來源不明的有殼海鮮類。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…經不暢、腹痛等,所以經期前後還是不宜喝,同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料,但少量的甜食有一些幫助。 月經前後的飲食原則,大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…咖啡因** 開始選擇低咖啡因的咖啡,或者可以用含低咖啡因的可樂代替,它的咖啡因含量介於一般咖啡和低咖啡因之間,兩者交替喝,就能降低每天的咖啡因攝取。 **沒事多喝水**…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843…減少食用含酪胺酸的食物,如馬鈴薯、番薯,及酸性食物,如咖啡、可樂、酒等。提供5種常見的美白蔬菜,民眾可每周分配在餐點中,均勻攝取幫助美白抗老化。 ##美白抗老必吃5種蔬菜 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91786…含有咖啡因? 許育禎營養師表示,除了咖啡之外,綠茶、紅茶、可樂也含有咖啡因,但含量低很多,皆在20mg/100ml以下,但是要考慮的是另一個問題-糖,如果喝太多含糖飲料,又可能會…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605