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「刮痧」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「刮痧」的資料

舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…睡、頭昏腦脹、健忘等症狀。平日透過按揉、拍打、指壓、刮痧除濕穴道，包括：曲池穴（手部）、中脘穴（腹部）、足三里穴、豐隆穴、承山穴、委中穴（腿部），進而調整體質，提升記憶力。…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…頭（改善體質與日常作息）著手，透過經絡穴道的對症按摩、拍打、刮痧，像是神庭穴、前頂穴、百會穴、玉枕穴、風池穴、天柱穴，將有助提神醒腦、疏通氣血，同時依照「體質特性」補充所需的營養食…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…體質的人則要多吃薏仁、綠豆等食物來祛濕，辛味食物可幫助發汗，刮痧也是預防陽暑的方法。 **本文選自商周出版《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

…你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型，中暑了一定要刮痧嗎？又該如何處理？現在就來看看中醫師怎麼說。 ![][214194] 李宗翰中醫師表示，當外在環境溫度升…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509
長新冠慢性疲勞，針灸5大俞穴搞定！中醫：打通膀胱經搭配「番茄鐘」緩解

…中，通關過節，鬆動膀胱經絡。除了針灸外，這兩個部位也可以輕輕刮痧，促進筋膜流動即可，不用一定要出大量的痧。針灸可以快速的調整筋膜張力和方向、引導氣血，並且可以鬆解許多因為新…
http://www.top1health.cn/Article/407/89503
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…有效快速減重該怎麼做呢？不妨讓中醫來幫幫忙，透過藥膳、茶飲和刮痧拔罐以外，也能針對腹部、手臂、大腿等常見肥胖區域進行電針或埋線一併調理，以及經常接壓3大消水腫、促進代謝穴道，效果更…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…著脊椎兩側的膀胱經穴道一路按下來。如果是大人發燒，還可以透過刮痧來散熱。 ![居家照護小兒發燒的處理上除了量體溫外，還得細心觀察小朋友的反應與活動力。][212544] 居…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…間，可以按穴道輔助，如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴，大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰，口乾明顯、嘴唇乾裂，可以適量補充一些養陰食材，如百合、蓮子、山藥、木耳等。 **常…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…睡眠、提升記憶力。][211547] **使用「木梳、刮痧板」要訣：手法必須輕柔，勿傷害毛囊** 透過梳頭過程中，對頭皮的摩擦與按壓，來促進血液循環，此外，適度的外界刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…、噁心、想嘔吐，似似乎中暑了。中醫師表示，發生熱傷害時，可以刮痧舒緩頭痛、噁心、肩頸僵硬不適，改善中暑症狀。 ![][205326] **發生中暑濕度也是關鍵！影響人體…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
防疫落枕來攪局，落枕跟枕頭有關嗎？中醫：2方法自己找痛點，5大止痛法自救

…迫，使得肌肉發炎所引起。很多人也試過在痛點按摩或刮痧，但往往效果不佳，原因就在於「直接感覺到的痛點其實只是真正受傷肌肉的『代償』痛點！」 ![落枕好發的位置通常在兩側…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…痛、噁心、想嘔吐，似乎中暑了。中醫師表示，發生熱傷害時，可以刮痧舒緩頭痛、噁心、肩頸僵硬不適，改善中暑症狀。 ![][204952] **發生中暑濕度也是關鍵！影響人體排汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

… 轉而向中醫求救後，中醫師看了看小美的狀況，建議先試試看刮痧放鬆背部的筋膜。很神奇的是，小美原本後背千斤重的感覺，經過2次的刮痧後，竟然消失了；之後，她又開始嘗試針灸，醫師直接…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
預防感冒、咳嗽、喉嚨痛有妙招！中醫：經絡拍打術通體舒暢、免疫力再升級

….進行拍打時，若出現瘀青現象，可能是因力過猛導致，由於拍打與刮痧的出痧相類似，但若有大片瘀血、且經過一、兩週仍遲遲未消時，就要注意是否有凝血功能的疾病。 **經絡按摩，能加速…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…指梳頭、手指敲頭、或是用梳子按摩整個頭部和頸部。也可試試頭部刮痧，使用按摩油搭配刮痧，在風池、太陽、印堂等處輕輕刮痧，舒緩頭痛。 **風府穴** **【取穴】**兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171