…高濃度的糖水無法滲入紅豆,無論煮再久,紅豆都不會煮爛。另外,冰糖甜度低,喜歡清淡口味可選擇加入冰糖;若是喜愛蔗糖口味者,2號砂糖的甜度較接近。 ##紅豆湯原料怎麼選?2品種口…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417…膀】** 蹄膀、芋頭、洋蔥、蒜、青蔥、辣椒、薑片、醬油、冰糖、米酒、八角、桂皮、甘草 蹄膀是過年時節餐桌上很常見到的年菜;蹄膀是豬腳的上半段大腿部位,料理後會呈現「團狀」,以…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362…例如奶油或豬油,以及煮甜湯圓時,湯底的調味也會額外加入砂糖或冰糖,可能就會增加油脂與精緻糖的攝取。此外,製作湯圓的糯米粉富含支鏈澱粉黏性高,多吃容易延緩胃排空的時間,造成腹脹、腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052…0毫克。 **材料:**蘋果300克。 **調味料:**冰糖75克。 **作法:** 1 將蘋果洗淨,擦乾。 2 把作法1全部切片,再一層蘋果、一層冰糖放入乾淨玻璃罐。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…鍋燉煮,煮熟後再放入1錢玫瑰花再次煮沸,依個人喜好加入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。紅豆不易煮爛,燉煮前應先泡發。 ##玫瑰山藥甜湯,清掃「臉頰痘」 痘痘好發於臉頰兩側的女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢,適量冰糖。 **作法:**將中藥材用500cc熱水,燜約五分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**用清熱益氣丶補腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641…:薏仁200g、枸杞 10g、山藥200g、燕麥 50g、黃冰糖 100g。 做法:提前將薏仁用清水泡2個小時,將枸杞用清水泡10分鐘;將山藥去皮切成菱形塊,玻璃鍋內做水將薏仁煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524…料:**火龍果1個、雪梨1個、銀耳(白木耳)3朵、木耳3朵、冰糖適量。 **做法:** 1. 銀耳及木耳用清水浸軟後洗乾淨。 2. 火龍果取果肉切丁,留果殼待用。 3. 雪…
http://www.top1health.cn/Article/101/92315…昕中醫師表示,秋季咳嗽屬於燥咳,多為乾咳。想要防咳,不妨食用冰糖燉雪梨食療,以及按摩潤肺止咳3大穴位。 ![][221843] 中醫認為「秋主燥」,秋燥除了會咳嗽以外,也會…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…/枸杞紅棗茶】** - 材料:曬乾紅棗10顆、枸杞50g、冰糖少許。 - 作法: 1. 鍋中放入1000cc的水,紅棗切開去籽。 2. 水煮開將枸杞、紅棗放入,續煮5分鐘熄…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…時,將米、杏仁一起加水用調理機攪打至無顆粒,倒出煮沸,用適量冰糖調味即可。 女性多喝杏仁茶,除了可幫助解決便祕困擾,杏仁茶還是中國流傳已久的「美容湯」,具有讓皮膚紅潤、光澤的…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291…面,建議選擇精緻程度較低的糖類,以攝取更多營養。 ##冰糖、方糖傻傻分不清?顏色越白營養越少 許多民眾都有這樣的疑問:冰糖、砂糖、方糖有什麼不同?紅糖和黑糖一樣嗎?趙函穎營…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100…**花生米30粒、黑豆60公克、大米30公克、枸杞15公克、冰糖8公克。 **做法:** 1、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨,放入豆漿機裡; 2、再把洗淨的枸杞和冰糖一起放入豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871…:**烏梅1兩半、山楂1兩、洛神3錢、陳皮5錢、甘草1錢半,冰糖適量、水2500-3000c.c.。 **做法:** 1.將烏梅、山楂、洛神一起泡在水裡1小時。 2.以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…輕食1/溫和香蕉粥】** - 材料:香蕉、糙米、水、鹽巴或冰糖適量。 - 做法: 1. 鍋中加入適量的開水,約800c.c.燒開。 2. 將糙米沖洗乾淨瀝乾後倒入開水中熬煮…
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