…0毫克。 **材料:**苹果300克。 **调味料:**冰糖75克。 **作法:** 1 将苹果洗净,擦干。 2 把作法1全部切片,再一层苹果、一层冰糖放入干净玻璃罐。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…锅炖煮,煮熟后再放入1钱玫瑰花再次煮沸,依个人喜好加入蜂蜜或冰糖调整甜度即可。红豆不易煮烂,炖煮前应先泡发。 ##玫瑰山药甜汤,清扫「脸颊痘」 痘痘好发于脸颊两侧的女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…桑椹、何首乌、黄耆各1.5钱、石斛2钱、车前草0.5钱,适量冰糖。 **作法:**将中药材用500cc热水,焖约五分钟,加入冰糖,即可代茶饮用。 **功效:**用清热益气丶补肾…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641…:薏仁200g、枸杞 10g、山药200g、燕麦 50g、黄冰糖 100g。 做法:提前将薏仁用清水泡2个小时,将枸杞用清水泡10分钟;将山药去皮切成菱形块,玻璃锅内做水将薏仁煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524…料:**火龙果1个、雪梨1个、银耳(白木耳)3朵、木耳3朵、冰糖适量。 **做法:** 1. 银耳及木耳用清水浸软后洗干净。 2. 火龙果取果肉切丁,留果壳待用。 3. 雪…
http://www.top1health.cn/Article/101/92315…昕中医师表示,秋季咳嗽属于燥咳,多为干咳。想要防咳,不妨食用冰糖炖雪梨食疗,以及按摩润肺止咳3大穴位。 ![][221843] 中医认为「秋主燥」,秋燥除了会咳嗽以外,也会…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…/枸杞红枣茶】** - 材料:晒干红枣10颗、枸杞50g、冰糖少许。 - 作法: 1. 锅中放入1000cc的水,红枣切开去籽。 2. 水煮开将枸杞、红枣放入,续煮5分钟熄…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…时,将米、杏仁一起加水用调理机搅打至无颗粒,倒出煮沸,用适量冰糖调味即可。 女性多喝杏仁茶,除了可帮助解决便祕困扰,杏仁茶还是中国流传已久的「美容汤」,具有让皮肤红润、光泽的…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291…面,建议选择精致程度较低的糖类,以摄取更多营养。 ##冰糖、方糖傻傻分不清?颜色越白营养越少 许多民众都有这样的疑问:冰糖、砂糖、方糖有什么不同?红糖和黑糖一样吗?赵函颖营…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100…**花生米30粒、黑豆60公克、大米30公克、枸杞15公克、冰糖8公克。 **做法:** 1、把花生米、大米、黑豆淘洗干净,放入豆浆机里; 2、再把洗净的枸杞和冰糖一起放入豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871…:**乌梅1两半、山楂1两、洛神3钱、陈皮5钱、甘草1钱半,冰糖适量、水2500-3000c.c.。 **做法:** 1.将乌梅、山楂、洛神一起泡在水里1小时。 2.以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…轻食1/温和香蕉粥】** - 材料:香蕉、糙米、水、盐巴或冰糖适量。 - 做法: 1. 锅中加入适量的开水,约800c.c.烧开。 2. 将糙米冲洗干净沥干后倒入开水中熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856…446] **红豆薏米粥** 材料:红豆、薏米、水、冰糖。 做法: 1.红豆薏米粥,准备同等份量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722…0c.c.,大火煮沸后转小火,续煮至食材软透,再加入25公克冰糖续煮至糖融化即可。白木耳和冰糖可依客人喜好增减。 **叮咛:**可当作餐后甜点,适合任何人食用,特别是疲累睡不着、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726…便祕,排出体内毒素。 - 组合2:柠檬+苹果+小黄瓜+少许冰糖。可延缓衰老,润滑皮肤,保持苗条身材。 - 组合3:柠檬+芦笋+A菜菜心+草莓。有助于清洁血液,利尿,降血脂,保护…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699