全穀飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「全穀飯」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「全穀飯」的資料

吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…如白飯)，就是健康瘦身的吃法。喜歡吃輕食的民眾，也可以利用【全穀飯+地瓜+肉鬆少許+香菜】，做成地瓜三角飯糰，就是一份高纖減重午餐。 **程涵宇營養師推薦：地瓜瘦身5吃法**…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
香腸亞硝酸鹽不能碰？小撇步破解

…題的。  ![將白米飯改成全穀飯，或者用餐時在醃製肉類灑上檸檬汁或用餐時食用蕃石榴、柑橘、柳丁等皆可以降低亞硝酸胺的生成。][81571] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

…烹煮，不僅可保留穀粒應有的營養素，也能提高適口性，讓不習慣吃全穀飯的民眾漸漸愛上穀飯的美味。 **防脂漏性皮膚炎　少攝取脂肪辛辣食物** 全穀飯替代白米飯，不僅可補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…0] **擔憂１．蛋白質攝取不夠** 解套：黃豆飯、全穀飯是不錯選擇。行政院衛生署雙和醫院營養師薛安栗表示，吃素最為人擔心的，便是「營養不均衡」及「素料過油」的問題，如果能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711