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…牠們不是攝取模範飲食,結果更是值得關注。相反的,那些不斷可以偷吃的老鼠不僅明顯變胖,還得到營養過剩世界裡典型的老年疾病,如高血壓、脂肪肝、升高的發炎指數和胰島素阻抗。 如果有…
http://www.top1health.cn/Article/101/75420…鹽比較健康美味的民眾,把全家的鹽都換成進口鹽,一般人可能偶爾偷吃一些外食,但這些講究健康的人特別節制,為了健康,食物全部自理,沒想到卻越來越覺得沒體力、思考反應都變差,檢查後有甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…來更患了「大頭病」,覺得自己英明神武,怎麼就配個糟糠妻──「偷吃」只是剛好,沒有休妻重娶,就自認很有情有義了。 **關係的「平衡」,不能單靠良心,而是靠「實力」*…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509…行房的情況下,有可能自己「打手槍」解決,所以,不宜誤認為是「偷吃」,更要避免不必要的恐慌。事實上,精液要補回足夠子彈,只要3天時間就夠了。 **男人要「養精」 多吃這一些食物…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834…好」,特別是有些男性,用盡各種方法想讓自己變成肌肉猛男,開始偷吃步,注射類固醇(美國仙丹)希望讓肌肉發達,殊不知濫用的後果,卻容易導致掉髮,及性功能障礙。 而想成為肌肉猛男,…
http://www.top1health.cn/Article/5/57765**偷吃步備好蔥、薑、蒜、辣椒** 為了節省煮婦回家料理的時間,事先備好這些辛香料就很關鍵了。讓這幾個台菜的靈魂伴侶, 延長食用保鮮期有一個共同的原則就是:『能冷凍的,就不冷藏,…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430…tic Performance),「咖啡」其實是運動好成績的偷吃步! <!--more--> ![(圖片提供/芒果社企)][133005] 文章中指出,「咖啡因」可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/56934…。 *曾經受到身邊的人指責「吃太多甜食」,或經常自己躲起來偷吃且有罪惡感。 *一直在減重,但總是很快復胖。 ※符合其中3項以上者,即可視為甜味中毒者。 味覺中毒的特徵,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554…暫時不戴近視眼鏡,達到近距離用眼的需要。 但這樣子的『偷吃步』方法也只適合在初期老花眼的階段,當老花眼的度數逐步的增加時,這樣子的方式恐怕就不適合,這時看近距離的時候,仍然需…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469… **減重不只要少吃多動 睡好睡飽一樣重要** 減重沒有偷吃步,只能透過調整好生活作息,保持少吃多動的好習慣,持之以恆就能看到成效,不過別忘了應同時配合充足的睡眠,才能讓減重計…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719…浪漫多情,但也有很多人反覆劈腿、搞外遇,讓人傷透了心!為什麼偷吃的習慣就是改不掉? 雙魚座可說是「100分的情人」,往往將愛情視為人生中最重要的一件事,談戀愛時總是全心投…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259…tic Performance),「咖啡」其實是運動好成績的偷吃步! 文章中指出,「咖啡因」可以增加中樞神經的興奮性,進而調節體內的脂肪及肝醣的代謝,而適度的飲用咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51143… **減重不只要少吃多動 睡好睡飽一樣重要** 減重沒有偷吃步,只能透過調整好生活作息,保持少吃多動的好習慣,持之以恆就能看到成效,不過別忘了應同時配合充足的睡眠,才能讓減重計…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055懷孕期間動作不敏捷,又需要時常休息,本篇邀請達人傳授家事技巧,讓孕媽咪的年節前掃除簡單達標又輕鬆不累。 ![][116943] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782… 如果工作又忙又累,沒有足夠的時間和精力做有氧運動,也有「偷吃步」的抒壓方法!趁工作空檔,做做靜態的伸展操、爬樓梯或原地走路繞圈圈等,都有助轉移工作注意力,舒緩緊繃的肌肉,進而讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602