健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
「促进消化」搜寻结果
总共找到 376 笔符合关键字「促进消化」的资料-
甘蓝不只抗癌，更是减肥利器，助秒杀脂肪！3款甘蓝果汁助瘦身
…饮用或代替晚餐。 **效果：**番茄中的有机酸含量丰富，有促进消化、保护细胞的作用，红酒中有着降低血液循环的作用，适量的酒精摄入可以加强脂肪燃烧，即使面临减肥瓶颈期也不怕。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94252 -
受到强烈恐惧或威胁，恐出现「冻结僵直模式」！杨聪财：长期对身心不利
…交感神经系统主要负责身体的「休息和消化」功能，包括降低心率、促进消化、以及保持身体内部的稳定性。然而，在某些极端情况下，如感受到强烈的恐惧或威胁时，身体可能会启动一种称为「冻结反应…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359 -
7步骤认识和摆脱胃胀气！营养师揭：这4种产气食物要少吃
…增加肠胃气体 ##舒缓胀气的食物？ **姜** -促进消化，帮助减少胀气 **香菜** -助于舒缓胀气和胃部不适 **小茴香** -驱散气体和促进消化的功效，缓解…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194 -
晚上嘴馋、肚子饿怎么办？宵夜这样吃不怕胖！6种食物充饥止饿
…中毒反应，重者可危及生命。 ##第3种／无花果 1.促进消化：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。同时，又因其含有多种…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071 -
吃饱空腹都胀气，恐小肠菌丛过度增生！7要诀避免SIBO找上门
… **7.避免久坐：**站立半小时或进行适当运动有助于促进消化。对于行动不便的人士来说，则可以透过腹部按摩达到效果。 [👉推荐阅读：腹胀元凶不只消化不良，这些…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131 -
酵素促进新陈代谢、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助体内环保
…此间相辅相成，且无论是哪一类的分解酵素，由于其主要作用皆为「促进消化」，又可统称为消化酵素。不过，要注意的是，大多数的酵素不耐高温，一旦加热温度高于50度C左右，即不存在酵素活性。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009 -
黑宝石桑葚强化免疫、防便祕！尤伟铭营养师：这「3种人」聪明吃桑葚
…亡。除此以外，国外许多研究发现桑葚具有抗发炎、强化免疫系统、促进消化及预防便祕，因此，桑葚的各种加工产品例如：桑葚露、桑葚果酱果干、桑葚酵素、桑葚酒、桑葚茶等，若能聪明食用于日常饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016 -
感冒咳嗽怎么救？蜂蜜水能止咳？喝蜂蜜水掌握4大关键最佳时机
…夜咳」的说法，是真的吗？蜂蜜水有哪些健康益处呢？蜂蜜水真的能促进消化、帮助减肥、排毒吗？喝蜂蜜水要注意哪些关键最佳时机呢？以下好文带你一次搞懂蜂蜜水的神奇力量。 ![][2248…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412 -
拒当沙发马铃薯，避免体重年后算帐！掌握6大原则消耗热量，轻松享瘦
…取蔬菜、水果，建议每餐至少有「半碗」的蔬菜量，以增加纤维量，促进消化与肠胃道健康。倘若没控制好过年饮食，吃进过多的热量，那么就得靠运动把这些多出的热量消耗掉，想要拒绝体态变圆就得多…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184 -
消化不良、胃胀气怎么办？蜂蜜水、椰子水、凤梨助消化？真相是…
…子水、凤梨等。究竟是真？是假？快来看看以下5篇好文，教你如何促进消化，避免胃胀气胃嘟嘟。 ![][224607] **1.椰子水消暑解渴也帮助消化…更有10大意外好处！**…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328 -
坚果护心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？营养师：每天摄取坚果别超过「这分量」
…**运动建议：** **散步：**与家人一起去散步，除了能促进消化，还能享受家庭共处的时光。 **瑜伽：**在家中进行瑜伽练习，不仅可以提高柔韧性，还能帮助放松心情。 **舞…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355 -
吃甜会肥胖、吃辣能减肥？酸甜苦辣咸饮食吃对了？5味瘦身法轻松瘦
…生姜＋泡菜＝燃烧脂肪。 **辣椒：**减肥美体、增强体力、促进消化、杀菌防癌。 **原理解析：**三者相加，除去了姜增加食欲的效果，却进一步促进了新陈代谢及燃烧脂肪。 
闽公网安备 35020302001899号
