亞健康 | 搜尋結果 | 華人健康網

「亞健康」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「亞健康」的資料

十大健康檢查異常排名出爐！第一名：無痛大腸鏡揪出痔瘡！

…不清楚自己該選擇哪些健康檢查項目？甚至分不清「亞臨床期」及「亞健康族群」的差異。有鑑於此，聯安預防醫學機構聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德醫師分析2023年聯安健檢大資料庫…
http://www.top1health.cn/Article/88/93663
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外，大部分人的手腳冰冷是屬於亞健康狀態的生理性表現，飲食習慣如喝咖啡、冰飲料、喜歡吃生食等，也會刺激末梢血管收縮，造成手腳冰冷。 ![][2251…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398
不健康餘命長達8年！台灣醫療科技展AI最新應用，打造無齡健康生活

…齡群族，然而根據統計，台灣人不健康餘命長達8年，如何讓龐大的亞健康群族維持健康、避免走向長照階段，已是刻不容緩的議題，台灣醫療科技展推出「無齡健康新生活主題」，參展單位聚焦於此結…
http://www.top1health.cn/Article/88/92938
慢性疼痛難解？拍打排毒是身體自癒妙方！達人曝：最佳拍打時間

…人林英權，在四十多歲時因長期過勞，加上飲食不定，開始出現各種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，他嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，約六、七年前開始專職分享拍毒養生，以講座及實作方…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

…帶到全身各部位，各個器官得到的營養多了，功能得到了加強，一些亞健康的症狀也就消失了。所以，任何人都沒有理由不健身，健身是每天都必須做的功課。什麼沒有時間，工作忙等等，都是藉…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…能醫學專家劉博仁表示，關鍵就在於避免身體長期處於慢性發炎的「亞健康」狀態。而想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則，就在於避免熬夜、久坐、抽菸等6大不當的生活習慣，以及預防慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…能醫學專家劉博仁表示，關鍵就在於避免身體長期處於慢性發炎的「亞健康」狀態。而想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則，就在於避免熬夜、久坐、抽菸等6大不當的生活習慣！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…和搔癢，才是陰道感染，但事實卻不然。近年婦科醫學越來越重視「亞健康」，認為即使私密處外表正常，只要飄出異味，都代表私密處可能有輕微的細菌感染，若不趕快改善，私密處對於病菌的防禦力下…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…用保健食品來補充。但若是經常外食、作息不規律、營養失衡，或有亞健康問題的朋友，就可依個人需求適度補充。至於保健食品種類應以多少為限？其強調以藥師角度來說，主要還是因人而異。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

…高壓狀態下，自律神經失調的問題就愈容易產生。自律神經失調也是亞健康族群的一種，亞健康就是位於健康狀態與生病狀態之間的灰色地帶（圖2）。 ![（圖片提供／三采文化）][218045…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257
疲勞、常感冒無解？5要訣遠離「亞健康」！醫：維持正常免疫系統抗發炎

…？或是一直肥胖，怎麼減重都沒有效果？如果有這些情况，可能是「亞健康」體質，身體正進入「慢性發炎」中。醫師提醒，想要遠離發炎體質，維持正常免疫系統，有5大要訣別錯過。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…失調。尤其是睡眠不足，會造成健康鉅大問題，現代人很多怪毛病、亞健康狀態，看醫生很多次也看不出所以然來，其實最終根源可能都是因為壓力造成的睡眠障礙或是自律神經失調，如果沒有好好注意，…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
高齡也能改善體能！亞東「體感互動遊戲系統」促進賦能健康

…健康狀態。初期將先應用於亞東醫院高齡醫學病房，幫助衰弱老人或亞健康族群進行簡易運動訓練，讓長者藉著互動遊戲改善體能。未來則期許將「賦能」福祉擴大，將其應用於復健、長照中心、社區健…
http://www.top1health.cn/Article/248/90297
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…情持續近3年，也有不少心感到心情焦躁不安、睡不好，逐漸出現亞健康的情况。中醫認為，這些不適情况，多因身體失衡，透過體質調理達成平衡，才是打好健康基礎的秘訣，尤其3大族群，更需注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
節醫減藥、預防失能、打造健康長壽島，「精準健康聯盟」成立揭牌！

…智能化的整合，並互相交流來提升相關科技與學術的水準。進而推動亞健康教育，培育此領域的專才，倡導節醫減藥，預防失能，結合在地產業將台灣打造為健康長壽島。 ![「精準健康聯盟」發起人…
http://www.top1health.cn/Article/248/89485