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「上火」搜尋結果
總共找到 666 筆符合關鍵字「上火」的資料-
更年期更易掉髮、長白髮？吳宛容中醫師：掉髮4大類型，針灸、養髮雞湯改善
…熱血瘀型」，透過中藥清血熱血瘀，也大有改善。 **4.上火及燥熱** 根據臨床觀察，容易上火及燥熱的體質，容易出現圓形禿，圓形禿又稱作鬼剃頭，掉髮的區塊像是一個錢幣大小的局…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391 -
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適
…不宜吃什麼水果？ **嘴破不宜水果1／荔枝：**性溫熱，易上火 性質溫熱，多吃極易助熱上火。如清代王孟英指出：「多食助熱，動血，凡上焦有火者忌之。」《本草綱目》亦載：「鮮者食多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157 -
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓
…葵花子的營養成分要遠遠高於熟葵花子，而且食用生葵花子不會出現上火症狀。經過炒熟後，葵花子很大一部分營養成分被破壞，而且在炒的過程中添加的鹽等其它物質會留在葵花子的表面，在食用的過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071 -
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶
…。尤其，當長時間作息習慣不良、壓力過大、飲食不注意時，都會有上火現象，而此時來一杯菊花茶，特別是在情緒煩躁火氣較大時，喝一杯菊花茶，能讓人感覺心曠神怡，也能讓火氣下降，心平氣和。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94080 -
牙齦該如何清潔？牙齦出血、萎縮該怎麼辦？必吃5種保護牙齦食物
…狀，卻有許多人誤以為是「睡眠不足」、超過5成人誤以為是「吃了上火食物」，因為火氣大才會出現這些情况，其實有可能是牙周病的前兆。牙醫師提醒，想要緩解口腔發炎和腫脹，需注意攝取富含維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/93892 -
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛
…麻油雞)；燥熱體質的產後媽咪，可能就是要調整藥物，使不容易「上火」又能夠充足補養 （如：八珍湯加減、何首烏雞湯）；或是常見孕期腰痠比較嚴重的產後媽咪，就必須在這個階段加強筋骨的調養…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369 -
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管
…/93114>) **2.寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火** ![][224281] 天氣變冷了，覺得身體有點虛，想喝個湯來補一下？小心喝錯補湯，反而越補火氣越大！ …
http://www.top1health.cn/Article/28/93277 -
不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！
…0克。 做法： 1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲，上火煮開。 2、水開後，加入番茄沙司，再次煮到水開。 3、轉文火煲20分鐘。 4、加入切成塊的內酯豆腐，轉中火煲到…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092 -
頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這茶」降壓止痛又減重
…。 **注意事項：**藥材以涼性為主，適用於體質偏熱、容易上火的人效果較好。 [👉推薦閱讀：張誌家猝逝，生前血壓偏高致後腦勺疼痛？醫籲：「這樣做」掌握血壓值](<…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199 -
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰
…能緩解上述陰虛火旺的症狀。 **龜苓膏功效2：適用短期上火症狀** 不少人都有過突然嘴破、口乾舌燥、失眠，甚至冒痘痘等情形，這時服用龜苓膏能獲得改善，建議吃幾天退火就不必食…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128 -
經血排不乾淨？4種變化露端倪！葉濡端中醫師：3類體質這樣吃，月經更順暢
…史者，或熱性體質者，則不建議飲用這類熱性的飲品，才不會越喝越上火，使加劇發炎反應的發生！此外，也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯，才不會補過頭，導致行血太過、出…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634 -
吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物
…還有滑腸的作用，對於吃東西容易拉肚子，或是腸胃不好，以及容易上火的人，建議少吃，一天以20克為上限。要預防頭髮變白、掉髮，平時還應注意養護頭髮，洗頭時以溫水沖洗，輔以指腹按摩頭皮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991 -
冬季皮膚乾癢難受，影響睡眠！中醫換膚方3.0，幫皮膚補水、抗發炎止癢
…飲食上要注意禁食薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物，會越吃越上火加重皮膚乾癢，反而應該多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等滋陰潤肌膚，蘿蔔還讓腸道順暢，腸道一通身體自然輕鬆，皮膚修復得快…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084 -
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食
…偏盛宜平補，推薦3道飲食 這時候如果體質陽氣偏盛、易便祕、上火及有膽結石問題的人，注意不要刻意進補，需要逐漸開始轉向清淡飲食，不宜攝取過多薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯等大補飲食，而…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973 -
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定
…甘而性涼，故有清熱、除煩、解毒的功效，可明顯緩解因氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥、頭痛、食慾不振的症狀，而且可輔助治療熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒，以及醉酒等病症。 
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