3C | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C」搜尋結果

總共找到 995 筆符合關鍵字「3C」的資料

不要讓眼睛成為防疫破口！眼睛充分保濕有效清潔才能加強保護力

… 至於「外用」的部份，必需改善不良的生活習慣，避免過度使用3C產品、緊盯螢幕，最好讓眼睛適度休息。並且減少戴隱形眼鏡，當眼睛感覺乾澀不舒服時，使用人工淚液，除了保濕的作用，還能幫…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390
長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿，甩掉肩頸痠痛

…外型特徵。過去常見於年齡40至60歲的男性居多，因長時間使用3C產品，早已經出現病人年齡層下降、女性病人增加的趨勢，李小姐就是典型的案例。長時間使用3C產品且坐姿不良，會使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251
國人每日平均用眼逾10小時！醫師揭秘：室內光源其實暗藏危機

… 身體會疲勞，眼睛也會疲勞！現代人離不開電腦、智慧型手機等3C產品，長時間使用讓眼睛頻繁出現了乾澀不適的症狀。除了用眼過度會對眼睛造成負面影響，很多人都不知道其實紫外光、日光燈等…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218
自體免疫疾病患者容易有乾眼症！宜加強眼睛保濕

…表的研究顯示，33.7% 超過65歲的長者有乾眼症。近年由於3C產品的普及，一般民眾乾眼症的盛行率更高，而青少年族群罹患乾眼症也比以前倍增。但乾眼症也因為其普遍性而被民眾所輕忽。乾…
http://www.top1health.cn/Article/67/81214
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…有在未做好防護情況下，紫外線暴露過多，也會加速肌膚老化。以及3C產品如手機、電腦使用時間過長，長時間接觸藍光，也會產生過多自由基。甚至包括飲用水質不佳、空氣污染等，都容易在體內產生…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
開架式眼藥水迷思知多少？

…日常生活品質。乾眼症的成因相當多，年齡、性別、糖尿病、吸菸、3C產品過度使用、配戴隱形眼鏡，以及用眼習慣等，都可能會導致乾眼。根據先前在台灣石牌地區進行的流行病學研究，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81090
驚人！全台一年吞掉9億顆安眠藥！揪出失眠元凶之一，竟是睡前拚命滑手機

…9億顆安眠藥，十分驚人！影響失眠元凶之一正是現代人過度依賴的3C產品。 ![中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示，其實失眠背後很多原因，其中一項主因，跟使用3C產品有很大…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067
被迫居家隔離14天該怎麼辦？職能治療師4建議，讓你兩週迎向健康生活

…「活動時間」可安排：電影欣賞、手工製作、美術繪畫、烹飪烘焙、3C研究、偶像追劇、網路ＫＴＶ、練習樂器等，平日常說明時間的活動來從事。 **3.每天運動以維持健康：**居家檢疫…
http://www.top1health.cn/Article/407/81049
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環，對於補充眼部及口腔津液益處良多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

… 尤其是，現代人受到社會型態改變的影響，往往有長時間低頭緊盯3C產品、作息失調、慣性熬夜、壓力過大的問題。這樣的生活模式，也造成很多才2、30歲的女性，年紀輕輕皮膚狀態就已經呈現上…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
酒精、乾洗手、次氯酸水超夯　抗病毒怎麼用？懶人包一次看懂

…取適量酒精，來擦拭手機、平板、鍵盤、滑鼠等手部每天時刻接觸的3C產品、保持清潔。若購買的是濃度75％的酒精可直接使用，但如果買到的是**濃度95％酒精，就建議以4：1（濃度…
http://www.top1health.cn/Article/132/80795
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…線的努力外，勤洗手與戴口罩等也成為了全民的防疫運動，但是隨著3C網路的便利性，每天面對到來自不同管道的資訊，不論真實與否都會影響到民眾的心情與日常生活。在過年陸續開工後將面臨到學校…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…功效卻是不容小覷。現代人無時無刻盯著螢幕看，過度依賴3C產品，使得眼疾病患暴增，連帶著護眼保健品的銷量也節節高升。然而許多人不知道的是，藍莓可是擁有「飛行員的水果」的美稱，…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…經發揮作用，幫助心情平穩。 **儀式3／睡前1小時不碰3C產品** 睡前滑手機、使用電腦、平板等電子產品，容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且如果睡前還在持續思…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

…健康。若真因工作因素無法回家探望時，不妨可以透過目前3C科技與軟體（例如：Line、Facebook、微信等通訊軟體），讓遠端的親友可以視訊聊天，除了可以解悶外，也可以讓長…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732