高鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鉀」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「高鉀」的資料

拒絕病毒找碴　藥補不如食補

…*【蘆筍】** 是最天然的防癌食物，含有維生素A、C、E及高鉀，可加速血液循環，其所含的硫化醣氨，有助於保持細胞的完整與清潔，而豐富的葉酸以及高鉀含量，可加速血液循環和腎臟排尿功…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734
得舒飲食降血壓　高纖食材入粽

…壓** 馬偕醫院營養師林佩蓁表示，「得舒飲食」的特色：高鉀、高鎂、高鈣、高纖維，以及減少油脂、飽和脂肪酸與膽固醇的攝取和增加不飽和脂肪酸攝取。這項飲食原則也可應用在端午節包粽…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731
別把鳳梨當餐前果　過度攝取會肥胖

…間點也要有所控制，以免引發過敏和腸胃不適。 1. 高糖高鉀：鳳梨因糖份含量多、甜度高，屬於高GI食物，120克的熱量就有50大卡，過量容易造成肥胖，且會導致血糖急速上升，患有…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507
薄鹽醬油較健康？腎臟患者小心食用

…、薑、蒜、辣椒、辛香料等，取代醬油來增加食物的風味，對高鈉、高鉀的人工合成調味料，更是要能省則省，以免增加身體負擔。一般民眾平常選擇醬油時，以純手工釀造為佳；烹調時，使用上…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289
5錯誤飲食　430萬人吃出高血壓

…預防高血壓第7次會議報告（JNC7）的建議，維持理想體重、採高鉀及高鈣的飲食原則、減少飲食中的鈉含量、增加身體的活動量、避免過量飲酒等等，都具有降低血壓的功效。不但一般人可…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561
輕食蛋糕減重　女廚師甩肉30公斤

…果：抗氧化。解說：在日本，地瓜被稱為「黃金食物」，屬低鈉高鉀，不但對預防心血管疾病、保護心臟和改善睡眠品質有效，且富含醣類、維他命A及膳食纖維，可抗氧化，所含的纖維量是白米…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487
顧好骨本　7種營養素非吃不可

…菠菜、山藥等可以補充鉀元素。但若是有腎臟病的老年人，就得注意高鉀蔬果不宜過量，以免容易有心肌無力、心律不整的情況發生。 **6.維生素K鎖鈣** 就像食物需要一定的添加劑一…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…飲食」（DASH）原則，掌握了六大類食物均衡攝取的基礎，強調高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝取量。美國心肺及血液研究院曾經進行大型的臨床研究結果顯示，得舒飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
冬季補湯　「避」胖攝食3原則

…容易造成熱量攝取過多，且湯頭除了高油的問題，還有高磷、高鈉、高鉀，慢性病患食用要當心。（攝影／黃志文）][23402] 萬芳醫院中西減重門診個管師張家恩表示，攝取熱量多寡，跟自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/9838
中秋烤肉香　慢性病友少肉多蔬菜

…，也可添加蔥花或蘿蔔泥，減少醬汁使用量。還有，應景的柚子屬於高鉀水果，宜避免攝食。 **高血壓：建議得舒飲食　多蔬果、補鈣質** 高血壓除了傳統飲食建議之外，提倡高鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916
誰說吃素的人少中風？(中)

…，素食調理可以比照降血壓的「得舒飲食」的概念，得舒飲食指的是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維，並多以豐富的不飽和脂肪酸，節制飽和脂肪酸的攝取量。藉由吃大量蔬果，可攝取到高鉀離…
http://www.top1health.cn/Article/6311
老翁忽略定檢　治腎病意外發現攝護腺癌

…腎臟疾病惡化，林修名醫師叮嚀，若腎功能不佳的患者，記得不要吃高鉀、高鹽、高蛋白的食物，平常飲食要以低鈉低鹽的食物為主。
http://www.top1health.cn/Article/4/5411
預防高血壓！先落實得舒飲食

…壓。 ![成大醫院推出「得舒飲食」，強調高纖、低油、高鈣、高鉀、高鎂的原則。（圖片提供／成大醫院）][4454] 成大醫院推動的「得舒飲食」是一種富含纖維、蛋白質以及高鉀、高鈣…
http://www.top1health.cn/Article/2935