…大原則供銀髮族及其家人參考: 早餐健康要均衡:選擇雜糧饅頭或麵包夾起司片、蔬菜,搭配一杯無糖豆漿,可以同時攝取全穀根莖類、奶類及蛋白質營養。 優質蛋白不可少:去骨雞腿肉…
http://www.top1health.cn/Article/751…任表示,容易罹患脊髓病變的人包括作業員、裁縫師、繪圖師、麵包饅頭師傅、學生低頭寫功課等長期低頭工作及搬家工人用脖子扛重物,另外時下流行玩平板電腦,將平板電腦或筆記型電腦放大腿使用、…
http://www.top1health.cn/Article/213…、王偉忠 ![][2900] **偉忠談食:老兵饅頭抹豆腐乳,拚贏義大利起士!** 以前眷村一堆山東老先生賣大餅、饅頭,腳踏車後座裝大餅饅頭的木盒,用棉被蓋著,進…
http://www.top1health.cn/Article/2389