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「開心」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「開心」的資料-
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善
「中暑」，顧名思義，就是「著了熱」的意思，是指身體內外因「熱」產生的各種症狀。換句話說，是「身體內部產出高度的熱能，卻難以向外發散」所導致的現象。 中暑的前兆有頭部沉重、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674 -
棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤
…只好一直找事做，沒事做就會想要吃，而且隨時隨地馬上都可以吃，開心也吃，不開心也吃，漸漸變成暴食。 ![小甜甜3年下來總共瘦了33公斤，從原本2/L號的棉花糖妹變身S號的美腿小臉正…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627 -
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心
…值，同時攝取到其他蔬果中的營養成分，一併降低巧克力熱量，吃得開心又健康。 ![][123165] 黑巧克力又稱純巧克力，內含可可豆的成分比重較高，黑巧克力中帶有豐富的類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549 -
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物
…喝一杯溫開水，就能解除身體缺水的狀態。 **別讓心臟不開心 多吃紅色食物護心** 夏日除了應該多補充水分，避免因爲脫水所造成的心臟危機，也可以透過攝取各種「紅色」食物來獲取…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519 -
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物
…喝一杯溫開水，就能解除身體缺水的狀態。 **別讓心臟不開心 多吃紅色食物護心** 夏日除了應該多補充水分，避免因爲脫水所造成的心臟危機，也可以透過攝取各種「紅色」食物來獲取…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442 -
戰勝壓力和肥胖 營養師教你超商下午茶聰明吃
…大時：**多選擇全穀、蔬果、魚類、牛奶、堅果種子等穩定情緒的開心食物。 **2.動腦會議、提案時期：**需要耗費大量腦力、創意力時，可以選擇原味堅果當作點心，像是杏仁、腰果、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460 -
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…
…食物」，包括：高溫烘焙的堅果種子，如芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、腰果、松子等。 水果則應該儘量少吃荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲食也要注意少喝咖啡與市售黑糖薑母茶。…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404 -
上班族老是心情不佳？做對這件事助改善！
…憶標上情感「標籤」的作用。對於就寢前經歷過的重要事情，標上「開心」、「可怕」等標籤以避免遺忘。相反地，對於不重要的事就不標上標籤，讓它在睡眠期間從大腦中消失。 快速動眼睡眠的…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346 -
如何讓家中大寶接納二寶？5教養秘訣報你知
…在姊姊心中的地位，而弟弟眼裡也只有姊姊，才會發自內心笑得這麼開心。 總之，我一直都覺得要先處理好大寶的情緒，才能減少手足「吃醋爭寵」的情況。雖然兩個小孩真的是雙倍累，也雙倍吵…
http://www.top1health.cn/Article/251/52165 -
運動減重好無聊～「剪刀、石頭、布」開心消脂更來勁！
還在和身上的頑固脂肪奮戰嗎？放輕鬆，先來玩一場身體版的「剪刀、石頭、布」吧，或許能激起您的旺盛戰鬥力，更樂於享受消滅萬惡脂肪的過程，不讓減脂瘦身變成一件只有3分鐘熱度的枯燥工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/51635 -
孩子突然尿失禁了，怎麼辦？
…不是什麼致命的事，但是對生活也會帶來極大的困擾，因此看到孩子開心的樣子，我也感到很開心！（名字、年齡、日期都更動過以保護隱私） ![][119618] 我的專長之一是腎臟科…
http://www.top1health.cn/Article/248/51716 -
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀
…蘋果乾、甜菜、高麗菜、椰子、燕麥、花生、荷蘭芹、胡桃、葡萄、開心果等。 當飲食缺乏以上3種重要礦物質，就必需從儲存這些元素的腸壁組織中提取，所以，最好持續補充腸壁中重要的元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707 -
1至4歲「個性養成」大解析 親子部落客授教養日記
…傲的一件事。我不是一個會在小孩面前隱藏情緒的媽媽，所以不管是開心像瘋子一樣大笑，或是跟老公不開心難過落淚時，我都會很直接地在布叮面前表現出來，讓他知道媽媽有情緒、會難過是一件很正常…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678 -
8旬婦免「開心」 主動脈瓣膜置換術解除大患
…人數始終居高不下。有一些高齡患者因為曾經進行過心臟手術，屬於開心手術高危險群。所幸經過以經皮主動脈瓣膜置換術治療，患者已經康復出院。 
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