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「薯條」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「薯條」的資料

便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

現代人三餐在外，高纖蔬果攝取不足，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，不僅會引發肥胖，還會導致便祕，想排出廢棄物卻窒礙難行，讓人恨不得和油脂從此劃清界限。不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…樂・綜合口味豆 **NG的食物** ・馬鈴薯類(薯條、奶油馬鈴薯、馬鈴薯沙拉、焗烤馬鈴薯等) ・玉蜀黍類(奶油玉米、玉米濃湯等) 根據料理選擇的不同，外食也可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
最差午餐組合　10個NG美式食物

…個最差的午餐組合，越吃身體越NG。 ![最差午餐組合，漢堡薯條加杯可樂榮登第一名。（圖片／取材自EYPK網站）][36756] **1. 速食漢堡和薯條** 漢堡本身的麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
想一夜好眠　吃香蕉櫻桃玉米片

…讓人更容易入睡。另外，睡前也要特別避開辛辣、高脂肪的食物，吃薯條、洋芋片或泡麵當消夜，就很有可能會讓你陷入失眠危機。除了飲食上的注意事項，也可以在白天空出一小段時間來運動，…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001
7個好習慣　外食族聰明享瘦

… **2. 減少選擇油炸食物** 油炸食物像是炸雞、薯條雖然好吃，但其熱量高眾所皆知，且外食用油難以掌控，如果是反覆多次利用的回鍋油，吃多反而容易致癌，建議油炸食物能免則免…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971
收藏樂翻杯照過來　6款超值體驗

…任何早餐套餐、快樂兒童餐、快樂分享餐、輕午餐趣飯捲），只要將薯條、飲料升級，即可免費獲得限量的「可口可樂樂翻杯」，共有6款繽紛色彩搭配經典曲線造型，帶來收藏新樂趣。台灣麥當…
http://www.top1health.cn/Article/136/13676
胃脹氣NG食物　薯條炸雞上榜

薯條、漢堡、炸雞都是令人難以抗拒的美味，但隨便吃上幾口熱量就有可能破表，太常吃垃圾食物除了會讓身材變形，對於腸胃的健康也有所阻礙，美國《赫芬頓郵報》報導的4大類容易胃脹氣食物中，含…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…5周每天吃20個油炸甜甜圈，早餐就吃漢堡加奶昔，午餐嗑披薩加薯條；晚餐一大盤義大利麵等高熱量食物，如此一來每天攝取熱量高達4700大卡，在短短6周內增加了10公斤，體重達63公斤左…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
薯條醬料過期半年還賣　業者遭罰

…食品安全危機！知名愛爾蘭瘋薯板橋大遠百店遭民眾檢舉，使用過期薯條醬料，包括水果蛋黃醬、酸黃瓜美乃滋等都過期半年；新北市衛生局稽查員已要求業者，立刻下架過期醬料，同時依照「食品衛生管…
http://www.top1health.cn/Article/172/13425
助眠或失眠？吃對睡前6類飲食

… **失眠飲食5：高脂肪飲食** 睡前如果碰觸漢堡、薯條、油炸物等，不僅會發胖，還可能中斷自己的睡眠中期，且因這類食物通常份量多，若吃得過飽難以消化，也會延後睡眠時間，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416
炸物熱量炸彈！1根油條=1碗飯

…提高心血管疾病和致癌風險，民眾還是少吃為宜。 **中份薯條熱量驚人　但致癌性更勝肥胖** 1份連鎖速食業者販售的中份薯條，馬鈴薯本身的熱量約140大卡，吸附的油脂熱量約…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262
天天吃牛排　竟吃出腺瘤型瘜肉

…的蕭姓少女，14歲赴美深造，留學期間，3餐天天吃牛排、漢堡及薯條，詎料返台後，在父母安排下做第1次全身健康檢查，竟發現腸道有「腺瘤型瘜肉」，切除之後，隔年追蹤卻又出現腸瘜肉，後經醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/13114
英男太胖失業　發憤減108公斤

…物、冰淇淋為主，早餐吃英式香腸、雞蛋、鬆餅，午餐吃大份的派與薯條，點心吃1筒哈根達斯冰淇淋加薯條；晚餐則是雞塊或者大披薩加上雙倍培根跟起司，照這樣每天吃下來的結果，就是讓他體重飆到…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002
拒絕卡路里誘惑　減肥飲食8技巧

鹹酥雞、漢堡、薯條、可樂、可頌、洋芋片等成堆美食當前，宛如減肥者夢魘，要維持良好的減重飲食習慣，除了要戒除高熱量、高油脂食物，有些減肥飲食技巧也不能忽略，例如三餐定時定量、細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/12800
外食又嗜肉　腸道驚見13顆瘜肉

…、多喝水並養成規律運動。反之，若常吃紅肉、高油脂食物如炸雞、薯條、鹹酥雞等，大腸長瘜肉的風險將大大提高。另外，提醒25歲以上愛吃肉、少吃菜、有家族病史的高風險民眾，應定期進…
http://www.top1health.cn/Article/248/12769

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