腸胃消化 | 搜尋結果

「腸胃消化」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「腸胃消化」的資料

吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…* 飲食自倍，腸胃乃傷！過量或快速的飲食習慣，都會增加腸胃消化的負擔，若要「腸保健康」，預防因腸道功能失調所引發的不適症狀，黃珏頴中醫師提醒務必養成良好的飲食習慣，另配合正確…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…外，果膠還可有效抑制腸道異常活動，具有收斂作用，因此對於容易腸胃消化不良、腹瀉的人，建議可以食用。  ![每天吃1顆蘋果，持續1個月平均可瘦下2公斤，是溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
平民人參紅蘿蔔　能減少胃酸分泌

…、打汁45%、油炒33%。  ![腸胃消化不好、常常犯胃酸或胃痛嗎？日常飲食中加入可保護胃部的食物，就能幫助改善。][48456] 紅蘿蔔是一年四季都有…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…，建議可多吃蘋果止瀉，或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥，能幫助寶寶腸胃消化吸收，達到「健脾化濕」目標，平日也可多按摩肚臍「神關穴」，緩解腹瀉疼痛夢魘。  ![小…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
桂圓取代砂糖　一碗湯圓少40卡

…長黃美娜也表示，糯米不易消化，民眾應多搭配蔬菜和水果，可幫助腸胃消化，尤其是上了年紀的長輩，更要小份量咀嚼，預防噎食的情況發生。 ##(http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/101/17008
上班族容易累　橙香雞柳提升免疫力

…加上吃飯時間緊湊，常常狼吞虎嚥地解決一餐，或是無法定時用餐，腸胃消化功能因不良飲食習慣大受影響，無形中容易導致營養不均衡的情況。 **危機4：沉重的工作壓力** 上班族沉重…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…有，多吃香蕉雖然可以幫助排便，但是如果空腹時吃太多，容易引起腸胃消化不良，尤其心臟和腎臟有問題者，更需小心食用。另一方面，需特別注意的是，水果應該飯前吃或飯後吃，各有其支持…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
健健美！運動的5個超激美容效果

….排汗代謝廢物** 人吃五穀雜糧和多種類食物，營養素經腸胃消化和吸收時，也有產生一些代謝產物，長時間累積體內易產生毒素，進而危害健康甚至增加致癌風險。若要排除這些廢棄物，除了…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
防腸癌要新「纖」　白蘿蔔不卡便

…含有豐富的維生素C，可加強人體免疫功能，本身的膳食纖維有助於腸胃消化，減少糞便在腸道停留的時間，可預防大腸癌；另外含有微量的芥子油與木質素，能促進胃腸蠕動，幫助消化。 ![白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725
好奇寶寶容易厭奶　3秘訣咕嚕喝

…就不會影響到寶寶的發育。但要注意的是，這個時期嬰兒的腸胃消化功能還沒有像成人這麼健全，家長最好選擇容易消化的食物作為副食品給孩子食用，所以，此階段孩子的營養來源，仍是要以牛…
http://www.top1health.cn/Article/87/16686
喝烏龍茶消小腹　飯後1小時最佳

…喝：**烏龍茶已經算是茶類中較不傷胃的一種，但是為了不要影響腸胃消化、胃液分泌，最好在飯後1小時再飲用。 **4.溫熱的喝：**根據茶葉發酵程度而定，發酵程度較低的屬涼性茶，因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

…本元素，另外含有蘋果酸、檸檬酸，有助於解渴、利尿。可幫助體內腸胃消化，是一種營養價值頗高的水果。 **西洋梨好健康　烘焙達人示範食譜** 有「健康小甜心」稱號的女藝人柯…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
寶寶拍嗝2招搞定！30分後再躺平

…氣體排出即可停止。正確的拍嗝排氣舒緩寶寶脹氣情形，對於孩子的腸胃消化道有不錯的幫助。除了在寶寶喝完奶之後協助拍嗝，有一些小細節也必需注意： **1.勿讓寶寶餓太久才餵奶：…
http://www.top1health.cn/Article/87/16405
花非花！洛神花能除皺紋養美肌

…了初步證實洛神花具有抗高血壓、治療肝病外，對於抑制癌症、幫助腸胃消化道吸收、調整女性生理週期，以及美容保養都有不錯的功效，難怪許多人都將洛神花當成是植物界的「紅寶石」。洛神…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346
三九補一冬　冬季進補有「4多」

…，三九補一冬，來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節，因為冬季腸胃消化吸收力強，食用補品易收藏，健身效果好。 **1、多補腎** 冬季天氣寒冷，易傷陽氣，而人的陽氣根源在於腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231