…不嫌晚! **訣竅3/幫臉部作按摩** 每次做臉時,美容師在過程中會幫你臉部按摩,這功效其實遠比幫你敷上保濕面膜來的強許多,而且,臉部按摩可以讓你的心情更開心。新的研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095韓劇當道,近期討論度最高、火紅連播韓劇非《製作人》及《愛你的時間》這兩部莫屬,播出後受到廣大迴響,並再度吸引全亞洲韓劇迷鎖定收看,許多女孩熬夜犧牲睡眠時間,為的就是要追上這股熱潮,…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022固定運動一段時間後,卻幾乎看不到任何的改變,確實是相當令人感到挫折;更叫人感到意外的是這樣的狀況並不少見!問題出在哪?原因就在於你高估了自己的運動強度,或者更糟糕,你確實是運動得很…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020…唇竟然像是陳年橘子般乾巴巴的,無法忍受老皮死賴在雙唇上,秉持美容編輯的多年經驗,知道遇到這樣的狀況,最好方式一定要輕輕地、輕輕地將老皮搓掉。 不過,此時的我坐在飛機上,遇到頑…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955養成每日運動的人越來越多,但你知道嗎?運動之後的肌膚保養更要注意!在運動過後,許多人都忽略肌膚的保養,導致汗水的代謝廢棄物停滯於皮膚表面太久,不但刺激皮膚,造成肌膚乾燥缺水外,更容…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939「歐巴,好帥喔!」幾乎是現今韓劇迷的口頭禪!從韓劇來台到風行全亞洲,短短20年就改變亞洲女性審美觀,在近幾年甚至進軍好萊塢,預備征服歐美影迷!這些韓劇歐巴到底有什麼魅力,就連十數年…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913經歷辛苦又甜蜜的孕期,新手媽咪愛愛終於迎接了寶寶的到來: ![][84462] 整個孕期下來,看了不下數十本關於懷孕及生產相關的書籍,雖然我本科系是唸「護理助產」,但是唸書…
http://www.top1health.cn/Article/17/28898周彥吉醫師表示,紫外線是「肌膚的天敵」,是一種肉眼所看不到的一種光線,其中的UVA、UVB波長是造成肌膚變黑的真凶。肌膚變黑了該如何反白?美白的成分你用對了嗎? ![][84…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864有在好的護髮品,如果沒有按照正確的方式護髮與吹風,也是枉然。老實說,我有護髮癖,每次洗完頭髮,一定會用髮膜,是髮膜喔,不是潤髮乳,這麼多年來,髮質也算維持的不錯,但那天,髮型師卻晴…
http://www.top1health.cn/Article/93/28781相信許多人曾面臨這個問題,「明明運動一段時間了,為什麼身材好像沒什麼變?」或者是前期雖有明顯成效,但已經在停滯期卡關好久啦!姑且不論運動效度,其實很多人可能都認為願意去運動就很足夠…
http://www.top1health.cn/Article/292/28771…顎的線條愈來愈不清楚,就是該好好讓肌膚重新拉提向上的時刻了。美容專家的新發現是: **原因1/偷懶動作不可做** 戴眼鏡時習慣用臉部肌肉去推眼鏡,容易造成鼻子出現橫紋或是…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730看看小London有多享受這周末午後的陽光!最近好多媒體朋友會來詢問關於小孩教育培養的問題,也給了我一個機會好好思考一下我們家的親子相處方式。 身為一個忙碌的職業婦…
http://www.top1health.cn/Article/292/28709為了擁有更完美的體態,想必每個女孩都搜尋過關於減肥和健身的文章,其中「少吃多動」的原則更是被大家奉為圭臬。有些人為了減少卡路里的攝取,會減少肉類、澱粉類的攝食量,改吃沙拉當作替代選…
http://www.top1health.cn/Article/292/28664俗話說:「頭髮是女人的第二張臉。」想要擁有天使光澤,從洗髮、護髮、剪髮、燙髮到染髮等都是一門學問。尤其是染髮與燙髮,化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損,變得毛燥甚至分岔、斷裂。為…
http://www.top1health.cn/Article/93/28657能想像人生中第一場走秀,就是登上全球矚目的維多利亞秘密舞台嗎?2009年的維多利亞秘密大秀正是超模Lily Aldridge初試啼聲的首場秀,「當時我站在後台,完全不知道到底該做什…
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