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「海鮮類」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「海鮮類」的資料

坐月子重均衡　應少油脂多蔬果

…，攝取高蛋白的飲食是必要的，而除了動物性蛋白的肉、蛋、魚以及海鮮類之外，黃豆及黃豆製品如豆腐、豆干也是很好的蛋白質來源。同時高鈣飲食也不容忽視，如牛奶（建議每天1至3杯）、…
http://www.top1health.cn/Article/18/8537
衛生局：鮭魚疑慮好市多須供退換貨　

…危險。邱展賢建議，民眾須慎選食物來源。再者，以賣場的海鮮類食品為例，務必選擇真空包裝的食品，才能避免食物配著病菌吃下肚。另外，平時就應該做好勤洗手的動作，也能有效防範沙門氏…
http://www.top1health.cn/Article/8407
中秋「素烤」　低碳健康沒煩惱

…果汁來調味。王雅如營養師強調，素烤顧名思義要將肉類與海鮮類取代掉，建議可改選豆製品，但盡量避免過度加工的油炸豆包、素丸子、素甜不辣、素雞、素香腸、素火腿等，因這類產品常添加…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…高」均衡飲食原則，在準備烤肉餐時，不妨多選用低油脂的雞腿肉、海鮮類如花枝、蝦子等，以及瘦肉，可減少油脂及攝取的熱量。另外，蔬菜類富含纖維質，可增加飽足感，又能減少肉類的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080
不癢癢！讓寶寶遠離異位皮膚炎(上)

…發異位性皮膚炎產生。三、飲食因素：寶寶飲食中有較多的海鮮類（如蝦、螃蟹）、堅果類（如花生、核桃、腰果），或牛奶的蛋白質等，這些都容易誘發過敏性皮膚炎。正在餵母乳的媽媽若有吃…
http://www.top1health.cn/Article/7436
母乳缺鋅致女嬰起紅疹　恐影響智力

…、黑豆、花生；肉類中的豬肉、肝臟、羊肉、牛肉都含有不少的鋅；海鮮類的如蠔、蝦、蟹、牡蠣中的鋅含量更是豐富。所以只要均衡飲食就可以得到足夠的鋅，很少需要額外補充。不過，母乳中…
http://www.top1health.cn/Article/19/5613
腳骨軟Q！筋骨關節保養迷思知多少

…底如何才能吃出一身健康關節？有何迷思要注意？ ![一般禁食海鮮類食物、內臟、火鍋湯的對象為痛風患者，而非所有關節炎患者。][8849] **迷思一：吃葡萄糖胺能顧好關節？** …
http://www.top1health.cn/Article/97/4691
尿結石擋道　涓涓「小」流成大事(上)

…精緻、太鹹或含鈣量過高，嗜食豆類製品、菠菜等蔬菜或動物內臟、海鮮類，過量飲用牛奶和奶製品的人，發生結石的機率較高。 6. 藥物：服用過量的鈣或維生素D，易促使鈣吸收；而過量的…
http://www.top1health.cn/Article/4/4519
水果居食物過敏原第2名　男女大不同

…好發率比女童高，這些讓男童有敏感性的食物，前三名竟然都是高檔海鮮類，依序是扇貝、鮑魚、龍蝦；其二發現男、女具敏感性的水果種類大不相同，男童敏感性較高的水果是櫻桃、草莓、洋梨、檸檬、…
http://www.top1health.cn/Article/4429
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量

…售雞湯塊，以免攝取過多鈉鹽；避免飲用已經熬煮過火鍋料、肉類及海鮮類的火鍋湯，因此時火鍋湯已是高油、高鈉及高普林，最好是飲用熬煮蔬果高湯後的清湯底。準備火鍋食材的主要原則是，…
http://www.top1health.cn/Article/2664
火鍋熱量排行麻辣鍋第一　逾1800大卡

…食材，而少用加工品。新鮮食材因不含額外的油脂，熱量普遍較低，海鮮類如蚵、蚌、蝦、花枝等，所含熱量遠較同體積的肉類低，可取代部分肉類，所以肉類必需適量選用。還有蔬菜的熱量低，如葉菜類…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467
【查症狀】食物過敏

…較可能有食物過敏的現象發生。一般容易造成人體食物過敏的食物如海鮮類、豆莢類、含咖啡因、含酒精的食物、芒果、草莓及牛奶和香菇等。由於食物過敏目前沒有任何藥物可以預防，只能盡量…
http://www.top1health.cn/Article/158/1878
【查疾病】胃腸型食物中毒

…或發燒等症狀，其中又以細菌引起為主，最常見的是腸炎弧菌，多為海鮮類食物引起。其次是金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏菌、仙人掌桿菌等。有些食物光憑外觀很難分辨是否有問…
http://www.top1health.cn/Article/157/1479
當精子遇上卵子！中醫不孕調理推波助瀾

…果、葡萄、海帶、髮菜等，和補充必需的微量元素鋅和鐵的食物，如海鮮類及深色蔬果，忌生冷和辛辣刺激性食物如茶跟咖啡，生活儘量規律，避免熬夜，適當的運動。 **[快來按讚！華人的健…
http://www.top1health.cn/Article/1204
中醫美胸秘笈大公開！豐胸十大食材

…式：將藥膳中加入少許即可。 ####(8)海鮮類#### - 【功效】含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大，胸部也會因此變大 - 食用期間：月經來潮前七天 -…
http://www.top1health.cn/Article/1464

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